男人什么时候开始补肾最好专业补肾指南

牛鞭

牛鞭有温补肾阳的功效。西医以为活体雄性动物的性器官，如睾等，的确含有相当的雄性荷尔蒙，可以帮助男人提高男性功能。但是牛鞭性烈，有些男青年虽有不举、持久不举、泄精过频症状，但同时也伴有口干、咽燥、大便秘结、阳易举、性冲动频繁等症状。这种情况下就不应服用牛鞭。一旦误服，反会出现泄精加重，甚至烦躁、鼻出血等副作用。

驴鞭

驴鞭功效益肾强筋。主治不举、筋骨酸软、骨结核、骨髓炎、气血虚亏、妇女乳汁不足。驴鞭的效用较为平和，味甘咸，无毒。适合大多数人群食用。

羊鞭

羊鞭健脾益肾，温中止痛，涩肠止泻，清热解毒，祛腐生肌、抗菌、消炎、促进创面愈合、防止感染、清洁肛部皮肤。用于脾肾虚泻日久、大便不调五更泄泻，时带粘液，伴有腹胀腹痛，胃脘疼痛，小腹坠胀，饮食不佳等等。

吃了“鞭”就能壮阳？

从医学角度而言，肾虚其实是生命活动的一种损伤性积累，它的存在很普遍，许多中老年人都或多或少地存在着肾虚症状，诸如腰膝酸软、失眠健忘、抗病能力下降、性功能减退等，这一点也不奇怪。

“以形补形”是中医通过长期实践观察得出的一个规律，具有一定的医学根据，只要在选择补品时考虑自己的体质和医生的建议，对症食疗，是可以收到积极疗效的。具体到动物鞭的食疗作用，中国历代的医书都有类似记载，牛鞭等具有温肾壮阳、补益精髓之效，可以用来治疗耳聋耳鸣、阳痿劳损、腰膝酸痛等病症。　

男人日常补肾应该注意哪些？

　　别吃太多的盐　

盐，是让肾负担加重的重要元凶。饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的，摄入得太多，肾脏的负担就会加重，再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致了肾脏功能的减退。

　注意蔬菜水果的食用

如果患有慢性肾功能障碍，就应该注意适当食用蔬果，避免对肾脏造成影响。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤，饮食以清淡为宜。　

饮食方面

无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。

所以啊，补肾要趁早，注意饮食和注意作息，内服外用效果更佳哦~

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大家应该都知道，以上中药大多都有温肾补肾壮阳作用，与市面上的三无产品不同的是，此款产品水性无油腻生物透皮技术，通过按摩即由增硬助勃功效，透过皮层，刺激内酚酞的产生，促进性激素分泌，从而引起阴茎的二次发育，从而达到催情作用提高性欲，让你体验更持久的快感。

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