男人们壮阳药真的管用吗

在男欢女爱中，男人最怕的就是应该就是心有余而力不足吧！除此之外，还怕看见女人眼中的诧异神色以及不满之情，毕竟那关系到男人的面子问题。所以很多某方面较弱的男性都为自己的“不足之处”感到非常的懊恼！

其实很多男性会出现时间短、不够坚挺等问题，是因为在以前手淫过多。说白了就是当初太年轻，不懂得珍惜！其实各个年龄段的男女都可以有自慰行为，其成因不尽相同。儿童时期出现的自慰行为多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器，或者因为穿紧身裤、骑跨活动时因为摩擦生殖器的刺激并引起快感，一般并没有性高潮。

无论男女，到了青春期后，由于体内的生理变化，并由此产生性冲动和性欲，对性满怀憧憬、好奇和幻想。正常的性欲是人类成熟和繁衍后代的基本要求，是正常的生理现象。但是从性成熟到能够合法地宣泄性能量、满足性要求（登记结婚）一般要等待数年或更久，而这段时间的性需求往往最高，总要寻找机会宣泄涨满的性欲。男人和女人都可能在不经意的机会，偶尔刺激生殖器官并达到高潮，从而一发而不可收拾，养成自慰的习惯。也有的是在他人的诱导或协助下，学会了自慰，并一发而不可收拾。

所以很多男人到了一定的年龄之后，或者体会到挫败之后，就开始想尽办法补肾壮阳！为了更方便快捷，效果明显，很多男性都会直接选择市面上的各种壮阳补药，甚至是男女性生活中，增加持久度的药品。但是这些其实并没有什么用处！

要相信是药三分毒，壮阳药吃多了也会对人体造成伤害；而持久喷雾更多是起麻痹作用，不仅会产生依赖，而且男人在欢爱中，并不能感觉到什么快感。

形形色色的性药广告,往往令一些男性性功能障碍患者头晕目眩。其实,最早引发壮阳热的,恐怕是那些在公共厕所的墙壁上、路旁的电线杆子上、街头巷尾张贴的土广告。那一张张赫然醒目的粗糙印刷品,尽管quot;包治阳痿、早泄、性功能减退quot;,但终因谎言不能掩盖事实而失却人心。

一些患者,甚至一些不负责任的医务人员都有种误解:壮阳药多为补肾良药,无副作用。一些医药广告更是蛊惑人心:quot;长期服用,有益无害。quot;于是,有些性功能正常者也大花其钱,以期发挥雄风。但事实上,某些壮阳药非但没有广告上所描绘的那样神奇,应用不当或长期应用后反而会损害性功能,甚至损害身体健康。俗话说:quot;是药三分毒quot;,或quot;无毒不成药quot;,就是这个道理。

很多壮阳药长期服用,可使人体内分失调和心血管功能紊乱,引起头痛、晕眩、狂躁、昏厥甚至呼吸功能衰竭等严重并发症。例如,使用雄激素及其衍生物,会影响人垂体性腺轴,干扰内分泌功能,还可引起肝内胆汁淤积而发生黄疸和肝功能异常,并能诱发肝脏肿瘤。有时可造成肝实质出血,形成肝内血肿。有的还可引起前列腺增生肥大,造成膀胱和尿道内膜急性发炎,甚至发生癌变。因此,出现性功能问题的男人们,在应用壮阳药前,先要考虑到这一点,并向专科医生咨询。

当然,仅仅认识到quot;壮阳quot;的误区还远远不够,还需要引起我们全社会的重视。男性的性功能障碍表面上看起来完全是个人的私事,其实这的的确确是一个关系到千家万户安宁幸福的大事。因此,我们的工商、公安、药政等部门,应该加强宣传和管理,对那些乱用化妆品、食品等批号进行壮阳药品生产,或随意夸大功能的性功能用品进行严肃查处,以保护人民的身心健康。

其实真正对身体最无害的还是通过食补来补肾壮阳益精。具有这方面功能的食物有很多，比如松子、牡蛎、韭菜、枸杞等等，小编就不一一介绍了，如果想知道更多食物，也可以自行百度百科，或者询问医生，毕竟这方面的食物实在是太多了，而且对身体完全没有害处，重点还好吃！

除了食补之外，其实锻炼身体也是有好处的。而且毕竟有一个强壮有力的健康体魄，不仅可以在房事上增添乐趣还养眼啊。肾虚并不是一项多么可怕的疾病，和癌症等相比起来。所以，不要表现的那么悲观。一定要保持一个轻松愉快的心情，这样才能保证身体内分泌的正常进行，同时积极参加户外运动。

有益运动

1.常打太极拳。练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。

2.每天自我按摩腰部。两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约下。

3.每天搓脚心。两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓下。

4.每天做缩肛运动。全身放松，自然呼吸；呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右

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