简单好吃的羊肚菌石斛煲排骨汤,秒变大厨

By夏目大人_Ym

用料

羊肚菌0个肋排块生姜片大葱1小段枸杞3粒精盐适量清水适量石斛10克

做法步骤

1、准备食材

、羊肚菌清洗干净泡水个小时

3、排骨去血水

4、羊肚菌和排骨加入石斛红枣煲个小时完成

羊肚菌的营养功效

一般人群均可食用，是老、少、妇、弱的理想滋补食品。羊肚菌性平，味甘寒，无毒；有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效。

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