男人吃核桃也能补肾壮阳

补肾壮阳的食物有哪些呢?现在的人们生活水平提高啦!也越来越奢侈啦!都是每天的大吃大喝奥!还特补呢?对于补肾壮阳吃哪些比较好呢?男人肾虚吃什么呢?

　　1.榛子——补脾养血珍品

　　榛子为桦木科植物榛的种仁，味甘、平、无毒。具有调中、开胃、明目的功效。所以榛子是补益脾胃、滋养气血的珍品，可用于体倦乏力，饮食减少，眼目昏花等症，治疗小儿疳积，虫积也有较好的效果。

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　　2.核桃——补气养血佳品

　　核桃味甘、性温热，具有补肾固精，温肺定喘，润肠的功效。主治肾虚喘咳，腰痛脚弱，阳痿，遗精，小便频数，石淋，大便燥结等症。核桃营养丰富，非常适合神经衰弱、身体虚弱、冠心病、高血压、脑力劳动者食用。胡桃仁富含维生素E，可延缓衰老。

　　补肾壮阳的食物有榛子可以补气养血!核桃也是补血的佳品!都很有疗效呢!补充维生素还能延缓衰老!补肾壮阳就靠它们啦!功效不错!男人吃这个最好!

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