他被称为壮阳草长生草洗肠草却不知道

简单家常菜

却有如此神奇功效

韭菜鸡蛋

养生家常菜

韭菜鸡蛋，看似简单，其实……

韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。鸡蛋性平，可滋阴，补血补气，养心安神。“韭菜和鸡蛋同吃，就能协调阴阳，对身体调补作用明显。

这道菜的适应人群很广，尤其是血虚气虚、大便干燥的人更适合吃。而如果胃不好，如胃溃疡、腹泻的人就要少吃。虽是绝配，但建议韭菜炒鸡蛋还是不要天天吃，隔三差五地吃一顿就可以了。

步骤详解

将韭菜切成末，加入到鸡蛋液里。

2

放入少许盐。

3

将食材搅拌均匀。

4

将蛋液倒入锅中，煎至两面金黄，方可起锅。

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