健康之路最好的补肾壮阳小秘方，你值得拥

药酒可以补肾、壮阳、提高性能力

但是只和男人有关系吗？

专家说：不管男女，只要肾阳虚，都可以用药酒来调理。

黄彬主任中医师

广西中医院

肾阳虚有四个典型症状：腰膝酸软、畏寒肢冷、性欲减退、疲倦乏力。

药酒补肾有两个优势

一是药借酒力，酒本身是一种药，具有温阳的作用，药物借酒的温阳力量可以发挥出更大的作用；

二是酒助药性，酒是很好的溶媒，能够把药物中的有效成分更好的溶解释放出来。

鹿茸

鹿茸是雄梅花鹿的嫩角，它是鹿背部督脉阳气和精血所生，具有很强的补肾壮阳、益精血的作用。

如何挑选鹿茸？

一看透光，优等鹿茸不透光，次等鹿茸透光性强；

二看毛孔，鹿茸切面有蜂窝状毛孔，优等鹿茸的毛孔致密细嫩，次等鹿茸的毛孔很大很粗；

三看颜色，优等鹿茸的边缘小黑圈很清楚、颜色很深，次品的颜色很淡；

四看直径，越好的鹿茸直径越小，整个片都是血红色的，叫做血片。

用鹿茸配的药酒可以起到很好的补肾壮阳的作用，但因北方多寒、南方多湿，所以配药酒时的药方也不一样。

北方的药酒，除了温补肾阳的作用以外，还有加一些祛寒的药物在里面。

右归延龄酒

南方相对比较多湿，所以要加入一些补肾祛湿的药物。

金兰葆春酒

金兰葆春酒中含有动物药，用动物药泡酒至少需要30天。

药酒也有保质期，因为任何一种药都有有效期。同时，酒泡久了，酒精成分会挥发。导致酒的浓度下降，易滋生细菌，产生毒素。

专家提示：药酒适宜在饭后半小时到一小时服用，这个时间喝药酒对胃没有刺激，同时，药酒会顺着胃的排空而排到肠里再次吸收利用，能够最大程度地吸收药性。饮用药酒每次不能超过20毫升，每天两次。

枸杞子

枸杞子别名却老子，意思就是停止衰老，它可以补气血阴阳、祛风湿。

女性怀孕、生育既耗伤气血阴阳、又损害肾气，枸杞子入肝肾经，非常适宜女性使用。

熙春驻颜酒

黄酒相对较温和，酒精度比较低，适合女性喝。同时，黄酒本身还有很好的润肌肤、美容养颜的作用，所以女性补肾阴、气血阴阳时用黄酒的效果更好。

熙春驻颜酒在家如何自制？

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补肾不光是男人的事儿，女性也要放在心上！

没事儿喝点补肾酒，健康幸福过长久！

健康之路

《长寿秘诀酒中来》（二）

播出时间：1月26日18:13

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