哪种蜂蜜补肾壮阳介绍蜂蜜的功效与作用

蜂蜜具有补肾壮阳的作用，而且蜂蜜能够起到润肠通便的功效，蜂蜜中含有人体需要的多种微量元素，蜂蜜的营养成分比较高，常吃蜂蜜能增强机体免疫力，而且蜂蜜中含有人体所需的矿物质和多种有机酸，蜂蜜中含有对人体有益的物质，适量喝蜂蜜能起到润肠道的功效，哪种蜂蜜补肾壮阳？

做法：将黑豆克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯，放凉后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。

功效：黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。

蜜蜂将花蜜、植物分泌物在巢脾内转化、脱水、贮存至成熟的过程，就是酿造蜂蜜的过程。蜜蜂酿造好的蜂蜜一部分给自己食用，一部分取出为人类所利用。有数据表明，蜜蜂每次只能采集重量仅为50毫克的花蜜，而这些花蜜最多能酿造蜂蜜15毫克，也就是说，我们食用克蜂蜜需要蜜蜂至少7万次的花蜜采集才能获得。

蜂蜜的营养成分极为复杂，目前已鉴定出的物质达到余种，主要有以下几个部分。

糖。与普通白糖不同的是，蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要经人体消化，能够直接被人体肠壁细胞吸收利用，因此不会加重胃肠负担，这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要。

维生素。蜂蜜中含多种维生素，尤其B族维生素最多，每克蜂蜜中含有B族维生素—微克。

有机酸。蜂蜜中含有多种酸，有机酸主要有葡萄糖酸、柠檬酸、乳酸、醋酸、丁酸、甲酸和苹果酸等;无机酸主要有磷酸、盐酸等。

矿物质。蜂蜜中所含的矿物质含量不高，但种类较多，如有益身心的钾、强筋健骨的钙、健脑的磷以及起镇静作用的镁、增补血液的铁、铜等。

哪种蜂蜜补肾壮阳？蜂蜜具有补肾壮阳的作用，能有效改善男人身体素质，并且还可以增强男人的性功能，蜂蜜具有多种保健功效，适当喝蜂蜜可以起到预防疾病的作用，并且蜂蜜还具有强筋健骨的功效，蜂蜜中含有多种矿物质和人体所需的各种氨基酸，而且蜂蜜中含有适量的糖分

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