脑梗与吃有关男子坚持吃素一年,他的经历,

脑梗对我们的身体有严重的危害，脑梗是一个有着高发病率、高致死率、高致残率、高复发率的“四高”基本，正常的人得了脑梗可以能就会出现偏瘫、口齿不清等情况，只能卧病在床靠家人照顾。假如说脑梗不能及时的治疗就会导致患者出现残疾甚至死亡！所以我们在生活中当发现自己的血脂比较高的时候，就要及时调控，注意预防脑梗。

一般来说，脑梗和我们的日常饮食有不小的关系，假如平时的饮食中过于油腻，就会使得我们血管血脂增加，从而导致出现动脉粥样硬化最终形成脑梗。

今年60岁的王大爷就是在一次体检的时候被查出来血脂比较高，医生让他注意控制饮食，尽量要吃清淡的食物。王大爷对脑梗的危害早有耳闻，所以原本无肉不欢的他，几乎顿顿开始吃素菜，同时也会吃一些粗粮的作为主食，没事的时候他就会和身边的朋友一起去公园锻炼一下。

吃素一年还脑梗，原来是它惹的祸

本以为这样这样就可以有效的控制自己的血脂，结果有一天突然眼前一抹黑，人晕了过去，医院进行抢救，医生说老王是突发脑梗，虽然说抢救的比较及时，不过还是留下来病根子，以后要和轮椅作伴了。老王家人感到十分疑惑，明明吃了一年素为什么还会出现脑梗呢？医生详细的问询的了老王的饮食，知道后叹气说到，吃素没错，可是还有一样东西害了他！究竟是怎么回事让我们一起往下看。

医生告诉老王家属，虽然说一整年老王基本都吃一些素菜，没有使用一些油腻的食物，不过还有一样东西导致了血脂升高，那就是老王常吃的油的问题。原来老王只从查出来血脂比较高之后，就会自己去找一些相关的法子来降低血脂，一次他听说菜籽油可以降低血脂，于是他就托人从老家捎来了不少菜籽油。

每次吃饭的时候，往往就会加个一勺半勺的油。其实菜籽油降低血脂往往没有科学的依据，而且菜籽油里面还有约40%的芥酸，这种物质对于普通人来说没有什么影响，但是对于血脂高的人来说可能会导致血管中的脂肪出现下沉现象，增大心梗、脑梗的几率，反而不利于高血脂患者的身体健康，所以最终导致王大爷脑梗发作！

其实血脂高的人平时不仅仅要注意那些看起来就比较油腻的食物，例如猪肉。牛肉等，对于那些可能会危害我们的血管健康的食物也要尽量少吃一些，比如说看起来比较清淡的咸菜，虽然没有什么油脂，不过咸菜中盐在进入我们的人体后，盐分中的钠这种物质就会刺激我们的血管，导致我们出现血压出现升高的情况，增加脑梗、心梗的那个疾病的发作风险，所以我们要尽量避免过咸的食物。同时生活中注意多饮水来促进我们的血液流通，降低心血管疾病的发病率。

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