食疗偏方补肾强身的偏方

刘军连出诊时间 https://m-mip.39.net/zl/mipso_9076552.html
六味地黄丸不是补肾的灵丹妙药如果您肾阴虚,经常感到手脚心发热,几烦,夜间睡眠后客易出汗(盗汗),O干舌燥,失眠多梦,腰酸背痛,耳聋耳鸣,舌苔又不导,就可以服用六味地黄丸。但六味地黄丸不是补肾的万灵丹,比如,肾阳虚的人,在感到腰膝酸软的同时,夜间小便增多,大便经常不成形,手腿冰凉,食欲不振,口泛淡水—这类患者服用八味地黄丸，无异于雪上加霜。冬虫夏草可补肾强身冬虫夏草性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如吴仪洛的《本草从新》说它“保肺益肾”。《药性考》亦云:“虫草秘精益气，专补命门。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。蒲公英，强精壮身蒲公英药草无一不可为人利用，叶的部分可清血助消化，根的部分可作为肝脏治剂，干燥的蒲公英根部甚至对胃及十二指肠溃疡有疗效，因此说蒲公英能强精壮身，一点也不夸张。蒲公英花一般是泡荼作为凉茶饮用。此外，蒲公英还可以打汁。蒲公英打汁需留意它的苦涩味，可加些蜂蜜调味。而一般野菜含钾量多，故制果菜汁时需加食盐，但对于不可多食盐分的肾脏病患者，必须留心这一点。白市山药粥健脾补肾《本草正》记载:“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”瘦弱的人—一山药般脾胃较虚弱，喝白术山药粥可健脾补肾。白术可补脾热胃消食，山药可以调节人体免疫系统，枸杞子则具有滋补肝肾的功能，三种材料搭配熬粥，能健脾补肾。肾虚腰痛者最宜食用两子栗子性温，味甘，可补肾壮腰，肾虚腰痛者最宜食用。明代李时珍曾记载:“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。”因此，肾虚腰痛者可常食。虾肉可补肾壮阳虾，性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足、腰脚软弱无力、阳痿、男子不育症患者等，皆可多食虾。《食物中药与便方》介绍:“肾虚、阳痿、腰脚痿弱无力，小茴香30克，炒研末，生虾肉90一克，捣和为丸，黄酒送服，每次服用3一6克，1日2次。”

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