预防ldquo性早熟rdquo,

近年来，一些关于儿童过早发育的新闻报道频出。而根据调查，背后的原因除了日常接触过多信息外，与饮食也有很大关系。1性早熟是怎样定义的？性早熟是儿科内分泌系统的常见发育异常，一般情况下女孩子早于8岁前乳腺增大、腋毛生长等，或者是10岁前就开始来月经，这些女孩子提前呈现的第二性征发育都是性早熟的表现，而男孩一般是以9岁前出现喉结，嗓音变粗，长胡须等，或者是有生育能力等表现都可以判断为性早熟的特性。此外，女孩出现性早熟的特征会比男孩还更早一些，因为女孩比男孩更早发育，还有就是女孩的第二性征发育更容易受外界因素刺激提前发育，比如食用含有过多雌激素的食物就可能会引发性早熟。2这些食物切记胡吃海喝▋高热量油腻的食物炸鸡、汉堡、油炸烧烤、肥肉、鱼子酱、动物内脏、蛋糕甜品不建议多吃！孩子长大后需要吃肉来补充蛋白质，但很多孩子不喜欢吃熟肉，只喜欢吃烧烤或炸鸡等食物。这种食物中含有大量脂肪，孩子的脾胃正在发育，食用后难以消化。这样一来，孩子的身体就会有脂肪堆积，体重增加，会影响内分泌，增加青春期早期的风险。鱼子酱、蟹黄又可能含有雌性激素，长期吃可能会使孩子的激素水平失衡，导致提前发育！▋碳酸饮料和果汁夏天炎热，很多孩子不喜欢喝水，只想喝冷可乐，雪碧或其他饮料，饮料做的味道不错，喝的感觉很好，但饮料中的酸会损害牙齿。而冰镇饮料可以刺激孩子的胃肠粘膜，使孩子没有胃口，导致营养不良。有些家长认为，果汁比碳酸饮料好，其实经过水果加工成果汁，营养成分已经丢失，浓缩果汁含糖量很高，更容易引起孩子肥胖，肥胖影响内分泌，容易引起性早熟。▋不合时宜的蔬菜和水果为什么吃太多过季节水果和蔬菜会导致青春期过早?原因在于水果和蔬菜本身。不可否认，如今许多水果和蔬菜都是在温室里种植的，但也有一些水果和蔬菜的质量无法保证。肆无忌惮的企业用“成熟剂”成熟的果蔬，儿童多吃容易导致不良生长。▋使用增高保健品每个家长都希望自己的孩子身材高大，有些孩子长得慢，比同龄孩子短，父母担心孩子不高，希望吃各种增高保健品。但有些保健品没有保健作用，还含有激素，让孩子提前发育，最终还是影响孩子的身高。还有初乳，蛋等保健品，不必给孩子吃，孩子的身高受父母的遗传影响，不吃保健品也可以长高。而且有些食物不易吸收，孩子吃完后会增加肠胃负担。▋减少接触化妆品及一次性塑料制品研究发现，塑料制品容器装了温度过高的食物，或者用塑料制品加热食物，里面的塑化剂就会暴增，这些塑化剂进入人体后不容易被代谢，还可能会导致内分泌紊乱，加之身体各激素的作用，让孩子提前出现性早熟症状。除此之外，化妆品、护肤品等，也要放在孩子接触不到的地方。此类物品可能含有外源性雌激素，可能会导致孩子性早熟。特别在选用宝宝塑料餐盒时，选择底部标有“5”号标记的。一定注意日常观察：孩子发育得过早、过快，就是相当于“拔苗助长”，孩子成年后的最终身高不会很理想，可能会低于同龄人。其次，在心理上，性早熟会让孩子敏感，因为孩子可能会因为月经提前，乳房发育而让孩子因为自己“不一样”而变得自卑、社交退缩、焦虑。所以一旦发现孩子在对应的年龄段身高、体重过快增长、出现第二性征现象，千万别拖延，医院给孩子做个检查，看看各项指标是否正常，也是图个安心。平时也要给孩子定期体检，趁早发现孩子发育过程中的一些问题。快把这篇文章转发到朋友圈、家庭群让亲朋好友们引起重视！

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