南京男科医院排行榜，想保持自己的性福生

早泄，绝对是男人性福生活的头号杀手，如今，很多男性都会出现早泄情况，而且早泄已经走进了年轻男性的生活。对于早泄，治疗起来却也比较棘手，那男性朋友该怎么办呢，当然最好的方法当然是预防了。医院

那么，在生活中我们要如何预防早泄呢？

1、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。

2、节房事，戒手淫：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。

3、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳。

4、谨慎用药：对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。

5、戒烟酒：长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低。

6、按摩预防：①经常按压第4腰椎。②摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止；或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处；使皮肤呈红赤即可。③揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，坚持。

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医院男科：公益为民，关爱男性健康

医院男科（男性健康领导者-南京男人的加油站）以男科疾病的深入研究为出发点，设立的主要男科疾病研究方向包括：生殖泌尿感染、前列腺疾病、性功能障碍和男性不育、睾丸疾病等。

建立疾病资源库将有助于充分发掘和利用我院疾病资源的优势，建立并完善规模化、标准化诊疗体系，为开展医学研究、疾病早期预警、早期预防、早期治疗的新技术和新方法以及个体化治疗研究，提供基础资源平台。同时，患者信息绝对保密，不对外查询。

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