张仲景详解肾阳虚肾阴虚，你还在盲目壮阳

张仲景是我国著名的医学家，他的《伤寒杂病论》现在依然是研习中医必备的经典著作！在治疗肾虚方面，张仲景也有自己的见解。

中医讲究对症下药，在肾虚治疗上，多数人熟知的“六味地黄丸”其实是治肾阴虚的药，针对肾阳虚却效果甚微；张仲景的“金匮肾气丸”则是治肾阳虚的佳品。看到这里你会疑惑，肾虚还不都一样啊？当然不一样！

何为肾阴虚？

肾脏中有肾阴，肾阴的作用是滋润和濡养机体各个脏腑。肾阴虚的人肾阴亏损，失去滋养，虚热内生，多由久病耗伤、房劳过度、或过服温燥劫阴之品所致。

肾阴虚的人一般表现为：五心（两手心、两脚心、心口）烦热、见腰膝酸痛、头晕耳鸣、口干舌燥、小便黄、大便干、精神状态差、急躁易怒、遗精早泄、失眠多梦、睡觉时容易出汗等症状。

何为肾阳虚？

肾脏阳气虚衰导致出现肾阳虚症，多由素体阳虚、年高肾亏、久病伤肾等因素引起。

肾阳虚的人一般表现为：腰膝酸冷而痛、畏寒肢冷、尤以下肢为甚、头目眩晕、精神萎靡、性欲减退、男子阳萎早泄，滑精、精冷；女子宫寒不孕；大便久泄不止、小便清长、夜尿频多、腰下浮肿、舌淡苔白。

肾阴虚如何治疗？

肾阴虚患者应吃些滋阴补肾的药物。中医上认为，枸杞子、制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、西洋参等，都是治疗肾阴虚不错的药品。

制首乌

吃了六味地黄丸却没效果？

不少人视“六味地黄丸”为“补肾圣药”，可长期服用却发现越补越虚，有的甚至出现肠胃不适的毛病。其实六味地黄丸对肾阴虚有效，但是对阴虚引起的五心烦热却不能兼顾。很多人反应吃了之后上火，可以在服用的同时吃些绿豆、苦瓜或是菊花茶来祛肝火，有很好的调治效果。

肾阳虚如何治疗？

肾阳虚者应吃些温阳的食物，以温补脾肾为主。平时应少食冷粘腻之品，及时在盛夏也不应食过寒的食品。宜食羊肉、猪肚、鹿肉、黄鳝、龙虾、核桃、栗子、韭菜、茴香等；不宜多吃寒凉食物如梨、西瓜、荸荠、柿子等；少食过分油腻之品。

医圣张仲景如何治愈肾虚问题

张仲景的“金匮肾气丸”主要是针对肾阳虚体质，在知名度上没有“六味地黄丸”高，但在医圣的眼里，可谓是治肾的祖方。主要有地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、牛膝、车前子、蜂蜜等成分。

结语：一个好的肾脏是50％肾阴加上50％的肾阳，当肾阴虚发展到一定程度的时候，可以累及肾阳，发展为阴阳两虚，称作“阴损及阳”;肾阳虚到一定程度的时候，也可累及肾阴，发展为阴阳两虚，称作“阳损及阴”。治疗当统筹兼顾，阴阳并调！

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