祖传老偏方补阳ldquo神器r

现在人的生活节奏快，人们普遍有很多不良的生活习惯和饮食习惯，导致出现肾虚的现象，这种现象可能在西医上检测不出什么，但是中医通过辨证的方法却可以看出，人体的器官，如果肾出现肾虚。这将严重影响夫妻的正常生活。中医认为，补肾除规律休息，饮食治疗能改善肾虚，恢复人的“英雄野心！别嫌它苦，却是天然“强肾王”，男人经常吃，越来越有男人味苦瓜虽然味苦甘，却可益气壮阳，被称为“强肾之王”对男性来说有大用，可以经常食用。苦瓜的营养价值很高，有降邪热、解疲乏、清心明目、益气补肾之功效。

黑米是食物也是药，营养丰富，含有蛋白质，B族维生素、维生素E，钙，磷，钾，镁，铁，锌等营养元素，男人经常食用黑米能够滋阴补肾，补血益气，治疗慢性肾炎也十分有效果。

黑枸杞

黑枸杞的补肾益精效果非常好，还能补血益气，对肾虚、畏寒、精神不济、腰酸腿软的人，常吃一些，也能起到很好的改善作用。黑枸杞除了直接吃或泡水，还能泡酒温补肾阳，是养肾最好的食材之一。

很多人都爱好吃虾，然则我们在品尝虾的美味的同时，并不知道它其实还有异常不错的补肾壮阳的功能。保健专家建议，吃虾能够补肾，尤以淡水活虾的壮阳益精作用最强。

黑蒜：又名发酵黑蒜，黑蒜中的微量元素含量较高，味道酸甜，无蒜味。不仅能帮助人体排出毒素，还能对我们的肾脏起到一定的保护作用，每天吃一点，身体会更健康一点。

鱼鳔在大多数人看来并不起眼，可能有些人在做鱼时都是直接丢掉。其实鱼鳔是非常好的补肾佳品，睡前吃一些，好过一堆补药，可以有效帮助那些“性致不佳”的男人，让你夜夜有雄风。

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