女人在来大姨妈的这几天,千万别吃这几种食

当女性处于月经期时身体最为脆弱的一个时期，在饮食上需要多加注意，否则会直接的影响到女性的身体状况，情况比较轻微时会引起痛经。

可要是情况比较严重的则会引起女性出现月经不调，甚至是诱发其它一些疾病的发生。女人在来大姨妈的这7天，打死都别吃这几种食物，会让污血堆积！

辛辣食物

像辣椒这一类的辛辣刺激性的食物在经期不宜食用，极易导致痛经、经血量过多等不利症状。

浓茶

浓茶中的咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，轻易孕育产生痛经、经期延迟和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸会使铁的领受呈现窒碍，引起缺铁性血虚。

螃蟹

螃蟹性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。

点击数:+

大师忠告：

善良的人想要年底开运、来年鸿运，首先就要远离小人，建议您请购大红大紫七星七福五行踩小人开运袜，这款大红大紫套装袜纯棉材质，一共五双，其中三双为大红色，袜底绣有图腾，袜身两侧绣有与图腾，助你平衡阴阳二气，辟邪消灾，提升财运福运事业运、学业健康桃花运，让你脚踩七星，步步为赢！其中两双为大紫色，袜身侧面绣有与图腾，助你横扫迷茫瘴气，守得云开雾散现青天，袜底绣有脚踩小人助你化解小人口舌与算计，避是非，职场生意场化小人必备，小人速退，高枕无忧！多双旺运袜交替穿，时刻保持脚底稳定的纯阳气场，可助您新年吉祥如意，事业如日中天，家庭财兴人旺，父母平安健康，孩子学业进步，是家家必备，人人可用的旺运家居吉祥物！

苦瓜

苦瓜清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目，可去心中烦热，排除体内垃圾，其提取物含类似胰岛素物质，有很好的降血糖效果，维生素C，可以增强皮肤活力，提高机体应激能力等。但苦瓜性寒，属于凉性的食物，来月经的时候最好避开一切寒凉的食物，避免让凉性物质会使气血淤积，让脱落脱落与流出的子宫内膜淤积在子宫内，而引起痛经，出血不畅等问题。

转载请注明：http://www.pengpeidong.com/qtff/6048.html