孩子喜欢吃手吃饭乱扔东西,不和其它孩子

以下问题均为儿童心理学家李娴在怡禾会员群的答疑，这些问题也比较普遍，分享给大家。

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Q：孩子喜欢吃手，家长需要干预吗？

会员具体提问：9个月女宝宝，从3个月开始吃手，那个时候还小就没有管她。现在入睡不管是抱哄还是拍睡都要吃，中间浅睡眠接觉也要吃。一天吃手的时间比较长，该怎么给她戒除呢？

李娴：我们先来说一说2岁前孩子吃手最常见的几个原因。

1.正常的身体探索发育行为

最早在两三个月左右，婴儿出现源于吮吸反射的吃手探索身体行为，这是一个正常的行为发育动作，包含了宝宝的感知觉发育和认知发育。宝宝看到自己的手指，但她还没有自我意识，不知道手指是自己身体的一部分，她很可能是把手指当成一个玩具。这个时候的吃手，是宝宝在探索身体，用嘴巴认识了解外部世界。

2.自我安抚

宝宝会通过吃手来进行自我安抚，通常在紧张烦躁时，入睡前后、睡眠期间比较常见。当宝宝吃手的时候，大脑的脑下垂体会分泌一种叫做内啡肽（endorphin）的激素，它有天然镇痛作用，是一种让我们平静放松，感觉轻松愉悦的荷尔蒙。

睡觉（尤其是黑夜里睡觉的时候），是宝宝经历了一天的疲惫后自身安全感降到最低，需要借助外界的力量帮助他们放松下来的时候，所以睡前吃手是宝宝身心发展正常的表现。除此之外，如果宝宝饿了、累了、觉得无聊了，她都可能会把手指放到嘴巴里含着。

一般我们认为，2岁前后的宝宝吃手是一种正常的生理现象，有助于宝宝实现自我安抚、减少孩子哭闹、帮助他们自我调节情绪、顺利入睡等等。

3.长牙

宝宝通常从六个月前后开始长牙，牙齿萌出的时候牙龈非常酸疼，孩子这个时期更倾向于会咬东西来减缓酸痛感，手指是最方便直接、可供他们啃咬或娱乐的工具之一。针对这种情况，家长可以在白天期间提供一些能让宝宝啃咬的东西，比如牙胶、磨牙饼干、磨牙玩具等。

总结，根据一些数据统计，在0到1岁婴儿时期，宝宝吃手的情况%会发生；两岁后会下降到50%左右；两岁到六岁大概是15%-19%[1]。所以，在孩子两岁前，通常不建议父母强行阻止宝宝吃手。随着孩子年龄的增长，他们的情绪自我安抚能力（心理安全感）逐渐提升，日常活动和生活安排的丰富多样化，孩子可做的好玩的事情越来越多，吃手的行为自然会慢慢减少。

年龄上的界线，对于非营养性吸吮行为（包括吃手和使用安抚奶嘴），美国口腔学会建议4岁以上安排戒除；另外除了睡前吃手，日常宝宝吃手时间长、频率高，一天超过6小时也需要考虑戒除；除此以外，吃手如果影响到口腔发育和日常生活（语言和社交功能），家长也需要有所顾虑，结合孩子的生活状况和情绪状态，仔细排查孩子吃手背后的原因。

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Q：孩子不好好吃饭，“故意”乱丢东西，该如何处理？

会员具体提问：1岁4个月女宝宝，有时候吃饭会丢食物丢餐具丢水杯，告诉她不可以，觉得她好像能理解，有时候会停止扔东西的动作，但有时候就像故意反着来，看着我就把东西往地上丢，好像在看我的反应一样，和她说这样是不对的，还是会继续扔，该怎么处理呢？

李娴：吃饭时丢东西的行为背后代表着什么意思？我们主要需要考虑三点。

1.孩子不想吃饭

如果刚上餐椅就丢东西，宝宝不想吃饭的时候，她就会试图用丢东西的行为来传递一个信号——“我不想吃饭了，我想下去玩儿。”如果是这样的话，家长需要考虑，宝宝是不是还不饿不想吃？吃到一半扔东西，那么孩子是不是已经饱了，食物的分量会不会太多？坐在餐椅的时间过长孩子觉得无聊？是否可以给孩子准备小一些分量的食物，等她吃完后就把她放下来玩。

如果孩子固定扔某一种食物，很可能她对这种食物没有感情——宝宝很讨厌这种食物。

2.探索事物之间的因果逻辑关系

1岁左右的宝宝非常有探索欲，好奇这个东西扔下去会带来什么反应。比如，餐具碰到地面会发出“啪，嘣”的声响，勺子扔掉从眼前“消失了”，又重新“出现了”（被爸妈捡回来）了，“真神奇啊！”宝宝玩得不亦乐乎，这是宝宝探索因果逻辑关系的一种方式。

3.获得父母

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