何为肾阳虚冬天如何补肾壮阳

肾阳虚，为中医名词术语。由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。

中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。肾阳亦称为元阳、真阳、真火，十二经之根，先天之本在于肾。肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气，火衰其本则阳虚之证迭出。

肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统（NEIS）有关，肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺（肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺）轴均有不同环节、不同程度的功能紊乱，且主要的发病环节在下丘脑（或更高级中枢）的调节功能紊乱。

阳虚体质的判定

阳虚体质的人怕冷，尤其是背部和腹部特别怕冷，一到冬天就手冷过肘，足冷过膝。很多年轻女性也常见手脚发凉，不过如果仅仅是手指、脚趾发凉或发凉不超过腕踝关节以上，不一定就是阳虚，与血虚、气虚、气郁、肌肉松弛无力有关。

阳虚体质常见夜尿多，小便多，清清白白的。水喝进去是穿肠而过，直接尿出来，缺乏蒸腾气化。不但白天小便多，晚上还要起夜两三次。老年人夜尿多是阳气正常衰老，如果小孩子尿床、中年人和青年人经常夜尿，就是阳虚。不过有的人，尿频、有夜尿，但是每次量少，并非真正尿多，而是意念引导。一到睡觉前、遇紧张、要出门、要工作、见厕所就反复想要不要小便，这常见于神经质、敏感的人；还有冬天比夏季小便明显增多或偶有夜尿；有的女性为了皮肤美容，不管需要不需要喝了很多水，也尿多。这些都不能算是阳虚。

阳虚体质会经常腹泻，尤其是五更早起拉稀便。阳虚没有火力劲儿，水谷转化不彻底，就会经常拉肚子。更严重的是吃什么拉什么，比如吃青菜的时候吃得太急，嚼得又不彻底，拉出来的还会有菜叶、菜梗。

阳虚体质主要与肾中元阳（肾阳）相对不足有关。肾主生殖，主骨，主下焦少腹水液蒸腾。所以，进入中年后，阳虚体质会较早出现性欲减退、性冷淡或者脚跟腰腿疼痛、容易下肢肿胀等只有在老年人才常见的肾阳衰老之象。女性可见白带偏多，清稀透明，每当受寒遇冷或者疲劳时白带就增多。

阳虚体质者常见头发稀疏不茂密、黑眼圈、口唇发暗。毛发虽然长在头部，但是营养根基、生长动力则来源于肾，肾藏精、精生血，血养发，因此，通常精血大亏的人，比如手术外伤大失血、慢性失血、严重贫血、殚精竭虑的人，会脱发。

阳虚体质常见舌体胖大娇嫩，脉象沉细。舌头看上去很嫩，就像婴儿的舌一样；脉象很沉细，一开始摸的时候，好像都摸不到脉，再往下深摸，才发现脉藏在里面，很弱很弱，这是因为阳气鼓动力不够。

小雪过后进入冬季，阴气下降，阳气上升，而致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，

在前面我们讲过什么是肾阴虚与肾阳虚的辩证与区别，那么冬季如何补肾壮阳最为关键。

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壮肾丸是专治肾阳虚的一款补虚药。针对畏寒怕冷、手脚冰凉的患者，这类症状见效非常明显，经多名消费者反馈，两小盒就能见效。

性性功能障碍患者

肾阳虚症状的男性，其实都会有性功能问题，只不过有些人的尿频和怕冷的症状体现的明显，那么其实在治疗的过程中，肾阳虚的状态得到改善，性功能问题及精神状态都会有所好转，中药治病，就是要达到一个全面调理的效果。

第三类人群就是针对所有肾阳虚导致的男性性功能问题的人群。针对于这类人群，我们首先辩证，确认患者确实存在肾阳虚的症状与表现。确诊之后，使用壮肾丸，经大量终端患者反馈统计，一大盒就会有明显效果。

45岁以上的中、老年男性

45岁以上的中、老年男性多有尿频尿急的症状，起夜多，尿不净是困扰中、老年人的一个共性问题。

尿频尿急，夜尿频多的症状从中医角度上讲是肾阳虚的一个明显症状。壮肾丸治疗此类疾病，两小盒就能起到明显效果。

那么我们把肾阳虚的具体症状分为六点

1.头发方面

头发容易零落、分叉、黄软，以至构成早秃；肤色暗沉

2.脑力方面

听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗。

3.泌尿方面

畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉；身体发沉‘腰膝酸软、腰背冷痛、筋骨痿软。

4.排泄系统

大便久泄不止，完谷不化，或浮肿，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。小便频数，夜尿频多

5.性功能方面

男子性功能减退、阳萎、早泄；

女子月经延后、失调或痛经，经常小腹胀痛、宫寒不孕。

6.个人状态

疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳

那么皮肤白或黝黑，脸部浮肿，身体畏寒冰冷，腰膝酸疼，舌形胖，苔厚，舌白都是肾阳虚的一种表现。

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