月经量越来越少,一定是早衰吗

先说说门诊的实际情况，很多来咨询的女性60%都有这样的困扰——月经量少，尤其是那些产后的宝妈。

这是怎么回事呢？其实控制我们月经量的，就两个主要因素，一个是气血，一个是经脉。所以分析原因也要从这两方面来说。

1.「气血不足」——那月经量减少

其实，气血就像是池子（我们的身体）里的水，水是有进有出的，如果你没有“进水”（补充足够的血气），那么哪里会有那么多“出水”呢？（哪里来月经？）

这就是为什么，许多节食减肥的伙伴出现了不来月经的情况，这就是没有食物制造气血，哪儿来月经呢？月经也是血呀！

还有一种情况是天天从水池里抽水的，比如说每天大汗淋漓地运动，有一句话是说“汗血同源”，其实我们流出去的汗某种程度上就是我们的血，如果天天高强度的运动，汗全流完了，还哪儿有剩余的气血变成月经呢？

所以很多健身教练，月经量都很少，之前有个运动教练来看病，说已经有五个月没来月经了···这真的是对自己太不负责任了，两个月不来的时候就应该要来看来，如果超过六个月，就很容易引起卵巢早衰！

如果你也是这样的情况，一定来看医生！如果忽略的话这种伤害是不可逆的，甚至是一辈子的青春都可能要终结的事情！马虎不得！

减肥、健身····一切行为的目的都要以健康为主要核心，一旦过度对自己身体百害无一利！一定要注意了！

怎么判断自己是否气血不足呢？??

如果你符合上面所说的

那你一定就是气血不足了！

不过大家也不要过于恐慌！只要我们发现了问题，及时的去解决就可以了！我们要及时的补气血！

怎么补血气？如果是气血不足引起的月经量少，我们可以常备养天医舍??「经后调理茶包」，在月经结束之后吃，补气血！可以缓解经后的神疲乏力、面色苍白、四肢不温、几乎不华等表现。?

当然，平时还可以多吃些伏姜膏、熟地、黄精等，现在冬天了，更是进补的大好时机，辩证配点膏方也是很好的，吃2个月管半年。

2.「经脉不畅」——月经会流不出来

经脉是怎么控制我们月经的呢？就好比是水池里的出水口，它一开一合，就能控制来月经，和月经结束。那什么器官是控制这个出水口的呢？没错，就是我们的肝。

我们说女子以肝为先天，肝对女人来说真的很重要，肝不仅控制着我们的情绪，还控制着我们的月经。

为什么很多人看上去整天都怒气冲冲的，有无限的精力骂人，一点都不像气血不足的样子，但月经才来那么一点点呢？原因就是肝气不疏，经脉不畅啊。

我们都知道肝主疏泄，如果肝不调顺，那么月经就会来得不痛快，断断续续，滴滴答答的。

所以建议大家试试看「经前调理包」，可以调理我们的一些不适，还能“伺候”好我们的肝，可以有效缓解月经前乳房胀痛，心烦易怒，头晕乏力，视物模糊等不适。

当然，除了吃药喝茶外，停止做伤肝的事情也非常重要。不要每次都问，为什么我的肝这么差呀，你得先问问自己，你都对你的小心肝做了什么坏事情，注意一下下面这些事哦??

伤肝骚操作NO1.熬夜

熬夜真的是最最最最最伤肝的一件事情，比喝酒还伤肝，特别是立冬后，我们女性，真的真的不能再熬夜了，但凡你超过11点睡的，记住，你不是在熬夜，而是在熬命。

伤肝骚操作NO2.发脾气

不要跟我说每次辅导作业，都控制不住发脾气，你发脾气不仅伤害了娃，还伤害你的肝，伤肝是要折寿的呀。

伤肝骚操作NO3.喝酒

喝酒我就不多说了，喝酒一时爽，一直喝就一直······来挂号吧，不说了。

那怎么判断自己是经脉不畅导致的月经量少呢？如果你对着镜子照照自己的舌头，是两边偏红的，并且也经常烦躁，发怒，焦虑。

很多长期喝护肝排毒茶的患者，表示喝了以后月经比以前来的爽多了，而且明显可以发现，月经量少的时候，斑就多，月经量顺畅了，斑也淡了。是的，没有什么比疏肝更重要了，既能美容，又能让自己心情好。

宝妈心情好了，全家都快乐。

如果大家不会或者没办法自己辩证的话，这边还是建议咨询医生，因为月经量突然的减少肯定有原因，问题可大可小····医生会根据你的情况制定个人方案，这样针对性的治疗效果会更好！

想要好更快把气血不足问题调理好，不妨直接来养天医舍?门诊试试气血和调理效果：

养天医舍?女科——「气血和套餐」，以中西医理论为指导，依据穴位作用和药物性能，在穴位内注入当归，鹿茸，黄芪等中药精华提取制剂，它通过针刺和药物的双重作用，激发经络穴位，充分发挥经穴和药物综合效应，调整和改善机体功能与病变状态，使体内气血畅通，阴阳调和，达到防治疾病的目的。

把注射方法和针灸辨证施治结合起来，有意识的选穴和配穴，增加穴位刺激，增强经穴治疗作用，从而提高临床疗效。

那么关于月经量少的问题

今天就讲到这里

宝妈们护经、护肝赶快行动起来！

本文部分图文来源于素问轩、网络

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