椰岛鹿龟酒非法添加伟哥补肾壮阳专家推

　　近日，据新闻报道国家食品药品监督管理局公示了，包括海南椰岛、三九集团在内的51家企业的69种保健酒，在配制酒中非法添加西地那非(俗称“伟哥”)等化学物质，并标明其具有补肾壮阳、性保健等功效的消息，一时间舆论哗然。

　　众人皆知，肾是先天之本，人的精气神之源。它关系着一个男人的体能，尤其是性能力，对维系和改善夫妻间的感情生活至关重要。单纯用药，无论是中药还是西药，都要考虑它的毒副作用;单纯进食也要考虑它的效果快慢。最好的补肾方式自然是药食同源，即食药一体，甚至胜过药物的食材。

　　下面介绍4种经历代名家实践推荐的补肾美食。

1.泥鳅

　　泥鳅素有“水中人参”美誉。对男人来说，常食泥鳅可以滋补强肾，健脾补气的作用，对小便不利，阳事不举等也有很好的疗效。现代医学研究发现，泥鳅含有丰富的赖氨酸，常吃泥鳅可以增进精子形成，提高精子质量。在爱好补肾的韩国，泥鳅汤几乎是每天房事必备之物。

2.鸽子肉

　　老话说，一鸽胜九鸡。鸽子肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物元素及人体所需的各种氨基酸。尤其是乳鸽，优质细腻，男人多食鸽子肉能够补肾填精，温阳益气，对提升男性性能力有很大帮助。

3.韭菜

　　韭菜，有名起阳草，《本草拾遗》中记载，韭菜具有温中益阳，补虚，调和五脏的功效。搭配鸡蛋，可以起到补血补气，调和阴阳的作用。长期食用，能助涨男性雄风。

4.羊肉

　　《本草纲目》记载，羊肉性温，能暖中补虚，开胃健身，治虚劳寒冷，五劳七伤。中医认为，其对肾虚怕冷，阳痿精衰，遗精早泄具有很好的治疗效果。想想，像新疆、西藏及中亚国家那些以牛羊肉为主食的人群性能力那么好，羊肉的壮阳功效也就不言而喻了。

　　专家提醒：慢性病患者(尤其是肝病)和热病患者(疥疮、湿热、肝火旺盛)，吃羊肉容易加重病情。羊肉适合在冬天吃，可以加些豆腐和白萝卜进行涮锅吃。

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