肾不好的人,用农村野果泡水喝,坚持三天,

黑豆补肾乌发，对于肾虚而且有白发的人来说，黑豆可是不错的选择，那么黑豆怎么吃补肾效果最佳呢？下面就介绍一种方法，这样做的黑豆让男人吃了补肾益精。

这样搭配泡茶，补肾给力

枸杞子10粒，海萃人参1克，两种材料用开水泡5分钟后代茶饮用。

因为试过确实有用，才敢把这个方法给大家。小编平时工作压力大，还总被领导剥削加班，所以身体素质很差，那事上就尴尬了，这个茶喝了一段时间，现在每次也能有个把小时了。

黑豆用它泡7天，每天吃5粒，补肾壮阳无敌手

首先准备一个平底锅，放入有盖子的干净容器中，等黑豆皮迸开后，陈醋被黑豆吸收后,将黑豆洗净装于罐内。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。醋泡的黑豆超过10天豆腥味就没了。时间久了醋上面会长膜。然后加入陈醋，好吃无异味，用中火炒5分钟左右。如豆将醋吸干就可以了。每次吃5粒黑豆。

还有一种做法，不要炒糊，就可以食用了。但不放油，且豆体软化膨胀增大，将炒好的黑豆凉15分钟后，饭后嚼碎咽下，倒入米醋浸没黑豆，效果更佳，再炒5分钟，浸泡两个小时左右，可再加醋，如醋浑浊，可将膜扔掉，改为小火，重新换醋，放入黑豆，1日3次;如能将泡过豆的醋喝掉。

醋泡黑豆确实有补肾功效，而且对于心脑血管也有好处，补肾养血，对于肾虚白发还有高血压以及冠心病、便秘、近视等都有不错的改善效果。男人吃醋泡黑豆确实好处很多，补肾抗疲劳，让男人肾功能越来越好。

肾不好的男同胞，夏天要用五宝茶泡水喝，早晚偷偷喝1杯，15天拥有18岁的肾

五宝茶是中医古方，一个药方既然能够流传这么久，必定有它存在的原因。五宝茶的功效在于它能够补肾护肝，壮阳固精，补肝益肾、生津润燥、兴阳起萎等功效。是一种对男性非常滋补的养身茶，而且服用方便，只要坚持长期服用，就能够达到保健作用!

科学配比，性味温平，适合日常饮用，每天喝上两杯，激发潜能，活力无限，在临床上，五宝茶能够用于治疗阳痿早泄、阴衰血竭;小便频数，血尿，淋漓不尽疲乏无力;女子不孕，男子不育疡等等。可以说功效十分强大。健康的态度在于持之以恒，平时作息饮食规律，少吃刺激性油炸食物，适当运动，多喝水喝茶，保持良好乐观的心态，坚持茶疗，那么健康近在咫尺。

总而言之，五宝茶非常有益于男性身体健康，并且可以长期服用，无副作用，男人其实更需要被关爱，认准仙草灵福康五宝茶，让你更加自信、从容！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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