拒绝做ldquo快rdquo男,

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阳痿、早泄给男性的自信心造成挫折和打击，影响了夫妻间的性生活。阳痿早泄除了要在医生在医治下，还要自己积极配合。

01节房事，戒手淫

长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。

实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢的神经和性器官得到充足休息，是防治阳痿、早泄的措施。

02缓解心理因素

要对性知识有充足的了解，认识精神因素对性功能的影响。

要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次房事失败而沮丧担忧，缺乏信心。

03提高身体素质

疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，

应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，调整中枢神经系统的功能失衡。

04谨慎用药

对本病的防治需依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。

盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他病。

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