吃韭菜生蚝之类的食物真的能壮阳吗中医来

相信很多男性朋友都听说过这种说法，多吃韭菜，生蚝之类的食物能补肾壮阳，但事实真的是这样吗？

我们先来看韭菜。韭菜还有一个别名叫起阳草，那有些人一听这个名字就想当然的认为韭菜能壮阳了，但其实这里面有一个误区，韭菜里面的纳素、韭菜素等成分的的确能壮阳，但是这并不意味着你吃韭菜就能增强功能，因为它里面的有效成分含量很少，你指望吃韭菜壮阳，那必须吃非常多的韭菜才行，但韭菜里面含有大量的粗纤维，不利于肠胃的消化和吸收，过量食用会导致肚子疼，拉肚子，所以大家还是放平心态，把它当成一种食物就好了。

然后是生蚝。有人说生蚝不就是牡蛎吗？很多补肾壮阳的药里面都有牡蛎，那我吃生蚝不也能壮阳吗？但这种想法也是很没有道理的，且不说中药牡蛎是经过泡制的，跟我们平时吃的生蚝并不一样，而且你见过哪个补肾壮阳的方子里是单独用牡蛎这一味中药的，中医用药是需要根据每个人的症状去搭配不同的药物去治疗的，不是说哪味药能壮阳，我就去吃哪个药就行了。

大家明白了吗？所以大家身体有不不舒服的地方还是要及时就医，在医生指导下去用药，不可盲目用药。

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