自测如何判断自己是否性生活过度
每个人的体质不一样，
对于性的需求也有差异，
有的人提倡尽情享受性，
有的人提倡禁欲，
那么如何判断自己是否性生活过度呢?
今天我们就来说说这个话题。
一般认为，在性交后第二天或近几日内，出现以下情况，就可认为是过度了：
1
精神倦怠，萎靡不振，无精打采，提不起精神来，工作没劲，学习精力不集中，昏昏欲睡;
2
全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星;
3
面色苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦;
4
气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡;
5
食欲减退、不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。
如果出现以上情况，说明纵欲过度，应及时纠正，加以节制，减少次数和每次性交时间。严重者，应暂停一段性生活。
性生活过度六大危害,
可能诱发性功能障碍!
1、体质状况变差
对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。
2、性器官“过劳”
对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。
3、诱发性功能障碍
男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。
4、不反应期过长
男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。
5、诱发各种炎症和劳损
对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。
6、多次之后满意度降低
不管男女，重复性生活时，第二次或第三、第四次的性生活，性满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。
可见重复性生活既对健康无益又难使性生活的愉悦细水长流所以万事还是适当为好如果你已经出现了以上情况特别是性功能障碍那可是性之根本可以直接呼叫圣亚君帮你解决你的忧伤
那么接下来圣亚君先给大家说说性功能障碍该如何治疗
如何保养是解决性福的关键
1.下腹部摩擦
临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
2.腹股沟按摩
临睡前，将两手放于两侧腹股沟处（大腿根部）。以手掌沿腹股沟轻轻按摩36次，可每周按摩数次。此法对增强性欲、提高精力有一定的作用。
3.摩擦双耳
晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部穴位轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛、有热感为度。此法具有调和阴阳、疏通气血、健肾固精之效，为历代养生家所倡导。
4.摩击肾府
双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度；或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部，力度适中，击打次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。本法具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。
找回丢失的硬度科学治疗才管用
由于ED是种私密的疾病，很多男性讳疾忌医，就诊率不足7%。医院的人，把目光投向了保健品和所谓的“壮阳偏方”。建国君想告诉你的是，到目前为止，医学界都没有发现哪种食品或保健品，真的能彻底改善性功能。
市场上一些所谓的“壮阳药”“神油”“胶囊”什么的，它并不是刺激性欲的“春药”，性功能正常的人吃了可能反受其害。使用后不能引发性欲，也不能使正常人出现勃起时间延长、勃起更加坚挺等超常现象，它仅能在性欲冲动出现后，帮助有ED（勃起功能障碍）问题的男性恢复正常，药效过去则回到原点。克服ED最好的途径，是在医生诊断和指导下规范治疗。
如医院，在医生指导下治疗，加上妻子的帮助，95%的ED患者都能得到有效治疗，恢复性功能，重燃信心。
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