冬虫夏草怎么吃壮阳虫草壮阳吃法冬虫夏草

冬虫夏草怎么吃壮阳虫草壮阳吃法冬虫夏草要怎么吃最好

中医学认为冬虫夏草其性平、味甘，归肺、肾二经，具有益肾壮阳，补肺平喘，止血化痰的功效。适用于肺肾两虚、精气不足之人，常见咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精等症状。由于它性平力缓，能平补阴阳，所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。

药理学研究指出，冬虫夏草含有甘露醇、麦角甾醇、虫草菌素及赖氨酸等十余种氨基酸，以及锌、铁、钙、磷、锶等微量元素，能提高人体的免疫力，调节内分泌腺和性功能，改善内脏功能，对心律失常、呼吸系统疾病、肝炎、肾功能衰竭等也有一定的治疗作用。

1、冬虫夏草狗肉汤-补阳益气

原料：冬虫夏草15克，狗肉克，精盐、胡椒粉各适量。

制作：将冬虫夏草洗净；狗肉洗净，放沸水中煮3分钟，捞起洗过；将狗肉切成小块，放锅中，加冬虫夏草，放适量水，加盐，隔水炖至狗肉熟烂，用胡椒粉调味。吃狗肉喝汤，佐餐食用。

功效：补阳益气、温补阳气。用于治疗性功能障碍，肾虚阳衰之阳痿，亦可用于硬皮病的辅助治疗。

2、冬虫夏草龟羊汤-补肾滋阴

原料冬虫夏草10克，羊肉克，龟肉克，党参10克，枸杞子10克，制附片10克，当归6克。

制法：

a、将龟肉用海水略烫，刮去表面黑膜，剔去脚爪，洗净。羊肉浸泡在冷水中洗干净。将龟肉和羊肉随冷水下锅，煮沸2分钟除去腥味后捞出，再用清水洗净，均切成肉块。

b、冬虫夏草、党参、枸杞子、制附片、当归均洗净。将铁锅置于武火上，放人熟猪油，烧至八成热时，投入龟肉、羊肉煽炒，烹入料酒，炒干水分，而后放人砂锅内。再放入党参、制附片、当归和适量葱节、姜片、冰糖，加入清水。

c、先用武火煮沸，再用文火纯至九成烂时，投入枸杞子，再炖10分钟左右停火。捞去姜、葱、当归，酌加味精、胡椒粉。当点心或莱食用。

功效：功能补肾滋阴，助阳生血。肾阴肾阳俱虚，阳事萎软，面色无华，心烦口渴，须发早白，畏寒怕冷，腰膝酸软，小便清长。

3、冬虫夏草九香虫汤-腰膝酸痛

原料：虾50克，冬虫夏草、九香虫各9克。

制法：水煮，调味服食，每日1剂。

功效：补肾壮阳，适用于肾虚阳痿，神疲乏力，腰膝酸痛等症。

4、冬虫夏草羊肾汤-精薄清冷

原料：羊肾克，雄鸭l只冬虫夏草3克益智仁10g胡桃肉30g杜仲10g

制法：将羊肾洗净，去筋膜，切成小块腰花，备用。雄鸭去毛及内脏，洗净，与羊肾一起放砂锅内，加入冬虫夏草等4味，以小火煨炖，熟烂即可，调以酱酒、葱姜、食盐等调料。食肉喝汤分顿连续食用。想了解更多冬虫夏草怎么吃最好，可以咨询挖草藏民嘎图，嘎图

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