冬季需要喝汤,可是喝什么汤才好呢

我们总吃鸡鸭鱼肉，可是你吃过鹿肉吗？鹿肉的营养价值要比一身般的高。

鹿在古代是需要受到保护的，过去只有皇帝，王功大臣才能吃到，普通老百姓是吃不到的。可想而知，它的营养价值是有多高的。而现在，随着社会的进步，老百姓们都过上了小康生活；现在大家也都知道需要保养自己的身体了，虽然现在的野生鹿是需要保护的，可是我们现在随着科技的进步，人们都开始人工养殖梅花鹿了。所以现在我们老百姓才能吃鹿身上的东西。

既然鹿肉这么有营养，那么鹿肉到底怎么吃呢？

鹿肉可以炖汤，烤肉，红烧，爆炒等等，燕子今天先给大分享一下鹿肉汤是怎样做的。

鹿肉汤暖心暖胃又养生！冬天多喝这些汤，面对严冬心不慌

主料：鹿肉克，香油、味精、精盐各适量。鹿肉含丰富的蛋白质、脂肪、还有钙、磷、铁及维生素等，具有补脾胃、益气血、壮阳补肾的作用。

做法：将鹿肉洗净，切片。锅置火上，加适量清水，放入鹿肉片煮汤，煮至肉烂熟时，加入香油、精盐、味精调味即可。

是不是方法很简单啊！大家快点儿来尝试吧！

看到这里，友友们会做鹿肉汤了吗？我们一起补起来吧！！！相要养生

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