3味药泡茶,大补肾脾,男女通用

中医认为，肾是人体的先天之本，人体的诸多重要功能，都与肾脏有关，可以这么说，一个人的生命力强弱，关键就是看肾气是否充足。一旦肾虚，各种疾病就会随之而来。对于男人来说，肾虚最大的影响，是对肾功能以及泌尿系统的影响，肾虚的人性功能会降低，尿频，尿等待，小便清长，此外还会记忆力减退，注意力不集中，情绪常常难以自控，容易头晕，发怒，烦躁，焦虑，抑郁等等。对于女性来说，肾主生殖发育，女性的生殖系统，就是在肾气的呵护下逐渐发育成熟的，如果肾的精气不足，就会影响生育能力，此外还有眼睑浮肿，黑眼圈加重，更年期提前，心情烦躁，失眠多梦，畏寒怕冷等多种症状。今天讲的这个小方子，虽然只有三味药，但它是真正的千古名方，大补肾气，男女通用。这个方子叫茯菟丸，出自宋代《太平惠民和剂局方》，只有茯苓、菟丝、莲子三味药，药食同源，非常简便实用，具有良好的补肾功效。元代名医朱丹溪在《朱丹溪医学全书》中说：“茯菟丸：治思量太过，心肾虚损，真阳不固，便溺余沥，小便白浊，梦寐频泄。菟丝子五两，白茯苓三两，石莲肉二两，上为末，酒糊丸如梧子大。每服三十九，空心盐汤下”。茯菟丸，顾名思义是丸药，一般人磨粉做成丸药不大现实，但是，泡茶喝随时随地都可以。取茯苓9克，莲子9克，菟丝子6克，煮一煮，当茶水饮用，一点也不苦，还有点清香味。

菟丝子补肾壮阳，茯苓健脾利湿，莲子脾肾双补，药性十分平和，大多数人都可饮用。

特别说明一下，这个方子不只是补肾，补脾效果也相当好，肾是先天之本，脾是后天之本，简单3味药，可把先天后天补齐，的确奇妙。

更多实用文章，

转载请注明：http://www.pengpeidong.com/jjys/7449.html