3个在家就可以按摩的穴位，补肾壮阳
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先天因素、长期劳累、生活工作竞争压力大等都会使人容易患上肾虚，这不是什么难以启齿的事，关键是如何治愈。大脸分享几个穴位，经常按摩必能补肾固阳。
肾经
用手掌沿着肾经的大致路线拍拍、敲敲，刺激到肾经就可以了。
涌泉穴
可以每次按摩3-5分钟，经常按摩此穴，可以使人肾精充足，精力充沛、腰膝壮实不软。
太溪穴
此穴最好在17-19点按摩效果更好，方法不限，按揉力度以感到酸胀麻麻为最好。
大家可以多多按摩以上穴道，必能补肾固阳。
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