关于秋葵,你们知道多少你们知道它的作用吗

秋葵有蔬菜王之称，其嫩荚肉质柔嫩，含有由果胶及多糖组成的粘性物质，秋葵有一种特殊风味，口感爽滑；一般可炒食、做汤、腌渍、罐藏等。除嫩果可食外，其叶片、芽、花也可食用。

秋葵具有利咽，通淋，下乳，调经之功效。常用于咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。补肾壮阳,它的粘性蛋白有养肾生精的作用，秋葵籽以及黏性物质具有补肾填精的作用，对肾虚、前列腺炎症有辅助治疗作用。是一种适宜的营养保健蔬菜，有“植物伟哥”的美誉。

秋葵嫩果中含有阿拉伯聚糖、半乳聚糖、维生素B2、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力。食用秋葵可以迅速补充体力，消除疲劳。秋葵含水量高，脂肪很少，而且它富含的维生素C和膳食纤维，是老少皆宜营养品。

通过以上的介绍，大家对秋葵的相关作用是否了解呢?大家可要牢记哦！

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