男人的加油站鹿鞭,这么吃才不会浪费

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鹿鞭是鹿科动物马鹿或者梅花鹿的雄性生殖器官，也是一种能补肾壮阳的中药材。人们在出现肾虚和腰腿酸痛以及性功能减退时，都可以吃一些鹿鞭。但是，很多朋友在需要时并不知道鹿鞭应该怎么吃，接下来我会把它的最佳食用方法写出来，想吃鹿鞭的朋友可以认真看一看哦。1、研磨泡茶研磨泡茶这个办法是最方便的，我们可以把鹿鞭研成粉末，当然必须要是干的鹿鞭才可以，之后用小勺子盛一勺粉末放到杯子里，用开水冲泡即可。这样不会损害多少营养物质，并且还十分利于吸收其中的营养。2、泡成药酒我们可以把鹿鞭泡制成药酒，毕竟现如今泡制药酒的办法也是非常流行，像一些人参酒、黄芪酒之类的，也是很多朋友都会首先进行泡制的。不过，鹿鞭酒不能喝太多，每天喝上一小杯即可，喝得太多容易热亢，上火。3、炖汤鹿鞭汤也是很多朋友都会首选选择的一种吃法，鹿鞭在选择的时候要选一些品质优异的，只有这样才能保证它的效果。在炖汤的时候我们也可以加入一些其他的中药材，让两者完美的搭配到一起，发挥更好的效果。4、熬制成粥鹿鞭也可以熬制成粥，像小米大米之类的都可以和鹿鞭搭配在一起，是没什么副作用的，也不会有损鹿鞭的营养价值。我们在做的时候把鹿鞭分成小块儿，太大的话熬起来不方便。在熬粥的时候一定要多熬几个小时，这样才能充分发挥效果。优秀文章赏析

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