劝告大家40岁男子突发脑梗,医生指出2

前几天，某院接到了一个女子的求助电话，她非常焦急地哭喊：“快来救救我老公，他倒在地上动不了了，也说不出话”。接到电话后，急救车立马出动。接到患者后，医生立马对其进行了全面检查，发现该男子右半边身子已经瘫痪，而且基本是失语状态，嘴角歪斜，结合其他检查，确诊为脑梗。

该男子才40岁，属于比较典型的青年卒中。虽然还很年轻，但由于错过了黄金的治疗时间，后遗症比较严重，下半辈子基本都需要在床上或轮椅上度过了。根据检测报告显示，该男子的血脂水平严重超标，血液也处于十分浓稠的状态。

医生对该男子平时的饮食习惯进行了一番了解，后指出他的早餐饮食有很大的问题，原来他这么多年来，早餐不是咸菜白粥，就是油饼、油条，这些食物高盐分、高脂肪，正是损伤血管的罪魁祸首。

医生指出：2种早餐吃一次，相当于喝一桶油

很多人都认为，早餐是为了填饱肚子，开展一天的工作，吃什么都不要紧。但其实，早餐是非常重要的，正确吃早餐，才会更健康。以下两类早餐，一定要尽量少吃或不吃。

1、高盐分的早餐

很多人都喜欢吃白粥、小米粥之类的早餐，吃这些倒无妨，只是大部分人都会搭配酱菜、咸菜、榨菜等腌制小菜一起食用，这些小菜的含盐量是极高的，盐中所含的钠离子会沉积在血管内，引起钾钠失衡，造成水潴留，从而导致血压升高，使血管受损。

2、高脂肪的早餐

高脂肪的早餐，也是不少人的选择，比如汉堡、油条、油炸糕之类的早餐，都属于高脂肪食物，其中的饱和脂肪酸非常高，长期或大量食用，会导致体内血脂水平快速升高，大量脂类附着在血管壁上，易形成血栓堵塞血管，影响正常供血，从而诱发脑梗。

除了高血压、高血脂，脑梗还有哪些诱因？

1、血糖异常

血糖异常，会导致体内代谢紊乱。不管是高血糖还是低血糖，都对血管健康不利，有可能会诱发心血管疾病。

2、身材肥胖

体内脂肪超标会加速血栓的形成，血管内壁一旦出现血栓，在高血压的冲击下很容易脱落，从而诱发脑梗。

3、吸烟喝酒

酒精可以刺激血管收缩，香烟有害物会造成血管内皮损伤老化，从而引起动脉硬化。

脑梗来临前2个月，身体就会发出“暗示”，早知早好

1、腿部冰凉，脚背脉搏减弱;

2、一天内反复头晕目眩，太阳穴疼痛；

3、睡觉时单侧流口水；

4、视力出现阵发性模糊，一会自行恢复；

5、舌根发硬，说话不清晰

6、记忆力、反应力都明显减退；

7、双腿时常麻木或者单侧身体麻木；

8、双腿肿胀或单侧腿肿胀

心脑血管专家：补充一物，给血管洗洗澡，或可避免脑梗

有血管问题的人，平常一定要注意多喝水，稀释血液浓度，同时可以在水里添加森发琼浆，这是一种用青梅、白果、柠檬、柑桔、山葡萄、淮山、鲜鸡蛋、余甘子等各种食材发酵出来的营养素，饮用后可以补充多种氨基酸、维生素、多肽、芦丁、三萜酸、歧化酶等元素。

经研究，这些营养成分可以促进血脂的消耗分解，调节血脂、血压的平衡，保持血管弹性，加速血栓的溶解，预防脑梗的发生。

若想脑梗不登门，还需养成2个好习惯

1、适当运动锻炼

中老年人可以适当做些有氧运动，消耗体内多余的脂肪，避免各种脂质的沉淀，还能提高胰岛素的敏感性，维护血管的通畅。

2、饮食清淡为主

出现高血压或高血脂后，要及时调整饮食习惯，高脂肪、高糖的食物就要尽量少吃了，日常可以多吃些含钾量高的食物，含优质蛋白的肉类，还有新鲜的蔬菜水果。

注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意

今日热点推荐，必看！

告诫大家！生殖能力较强的男性，通常存在以下五个共性！

劝告大家！“体内有癌，小便先知”，小便如果有“3个表现”，癌细胞或已入侵

劝告大家！高血压的罪魁祸首不是盐！而是它，该忌口了！

告诫大家！身体这里“痒”，是“短命”的征兆，一个不占的人，更容易长寿！

告诫家人！五种食物，或含寄生虫超标，少碰为妙！看看有你爱吃的吗？

劝告大家！外阴图揭秘女人要保养好自己的外阴健康

转告父母！农村被埋没的四种野菜，比蒲公英好倍，还是抗癌菜！

提醒大家！吃1个它，相当于吃10个猕猴桃，50个苹果，可惜10人里有9人不懂！

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇