比较适合男性的几种食物百度经验

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在这个万物复苏的季节里，相反对于很多人而言春困的现象却普遍发生。男性朋友们在这个季节里属于一个特殊的缓解，需要用全身心的精神投入到自己的事业、学业还有家庭当中。下面就给大家介绍几种比较适合男人的食物。南瓜子南瓜子里面含有丰富的维生素e，他有一种功能是特别重要的，就是它的抗老化性，尤其对于40岁左右的男性朋友效果非常好。胡萝卜它的营养价值想必大家也都非常清楚，含有丰富的维生素A、钾还有B-胡萝卜素能帮助人体提高身体的抵抗力。全麦面包良好的身体状况，具有较高的抵抗力维生素B是必不可少的，全麦面包它是复合性碳水化合物，可以缓解压力，提高精神。韭菜也就是俗称的“壮阳草”属于温性食物，长期食用韭菜可以起到补肾补阳的作用。西红柿作为大众蔬菜来讲，它可以帮助我们消化人体内的蛋白质，有助于降低血压，强健血管。黄豆黄豆这种食物对女性有极大的帮助，可以补充人体的卵磷脂，同样它对男性也有不错的功效，可以减缓男性体内的骨质流失。查看原文

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