补肾不等于壮阳，吃什么补肾壮阳
泰国红葛根（艳紫铆，红高颗）是一个属于蝶形花科的草药，它的根和茎常被用作增强力量和精力的药品，除此之外，它们的根和茎被认为可以用来帮助增加男性的性表现。因而，这种植物被称为奇迹药草。因为红高颗（艳紫铆，红葛根）可以用来帮助提高人体健康，它普遍被当作为用来制作药品的原料。这种植物的提取物可引起与壮阳药物—伟哥相类似的反应，它的血管舒张作用与伟哥片剂近似。其化学成分可以在不增加神经、肌肉及心脏负担情况下使人体精力旺盛。
现在生活中，经常听到“肾透支了”、“男人要加油”，男子补肾，女子减肥成为了当下热门话题，各种“妙方”充斥在我们身边，在工作压力大、生活节奏快，你总感觉自己“肾虚”了，其实补肾≠壮阳的哦，但肾的健康与否的确关系到我们的健康。
一、补肾≠壮阳，补肾和壮阳有什么关系?
首先，在中医来说肾虚分肾阴虚、肾阳虚，如果是肾阴虚而使用补阳药，反而会补出毛病。所以在不确定是肾阴虚还是肾阳虚的时候别，别把补肾当成壮阳了。
其次，肾阴虚和肾阳虚的表现不同
肾阳虚：多表现是面色苍白，腰膝酸冷，四肢发凉，疲倦乏力，阳痿早泄，尿频、夜尿多等。
肾阴虚：多表现是面色发红，腰膝酸软，耳鸣脱发;遗精早泄，失眠健忘，口咽干燥，烦躁等。
最后，肾虚只是一种性功能的表现，不能把补肾看成就是壮阳呢。
二、如何判断肾功能的好坏呢?
简单的来说：
肾功能好的人：精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。
肾功能差的人：夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。
三、补肾的中药有哪些?
1、何首乌
何首乌对肝肾阴虚之腰膝酸软，须发早白有疗效，凡是肾阴虚导致头发早白，腰膝软弱、筋骨酸痛，遗精，可当药膳食用。
2、枸杞子
枸杞子具有补肾养肝、益精明目的作用，凡是肝肾阴虚的症状都是可以食用的。
3、杜仲
杜仲有补肝肾、强筋骨的作用，对肾阳虚导致的腰腿酸疼、脚部无力的人可以煲汤饮用。
4、鹿茸
鹿茸是补肾，益精血，强筋骨的佳品。对肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。
说完了中药，再来看看我们日常生活中的食物，又有哪些有很好的壮阳效果呢？
红枣壮阳补肾效果好
男性每天吃10颗红枣即可。红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好,但体质燥热的男性却不适合吃。另外,每次吃枣,最好别超过20颗,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。
由于红枣中含糖量较高,吃多了还容易导致蛀牙,男性一般每天吃10颗即可。需要提醒的是,红枣的表皮坚硬,极难消化,吃时一定要充分咀嚼,否则会损伤胃肠,也影响营养物质的吸收。
红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。
此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”,气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强性欲。
喝水让男人性欲持久
在没有心脏病和肾脏病的前提下,男性要养成定期补充水分的习惯,每天饮~毫升的开水或茶水,从而通过尿液来充分冲洗尿道,有利于前列腺分泌物的排出,可保前列腺的安全。即使是对于有尿频症状的前列腺疾病患者也要多饮水,为了避免睡眠后膀胱过度充盈、频繁起夜而影响休息,可以在夜间减少饮水量,调整为白天多饮水。
随着年龄的增加,感觉器官逐渐变得不那么敏感,口渴的感觉会降低,不太容易因体内缺水而引起强烈的感觉,再加上工作繁忙,往往忽视补充水分,使细胞长期处于“缺水”状态。
人体脏器和组织细胞长时间得不到充足水分的滋润必然要发生皱缩,性保健体液(血液和尿液)浓缩,不仅容易发生心脑血管疾病、泌尿系统结石,还容易因尿液浓缩、排尿次数减少而造成排尿沿途脏器的损害,其中最容易伤及前列腺。
前列腺产生的前列腺液陆续排放到后尿道内,随着每次排尿而冲洗到体外。一般情况下,前列腺液的排放量很小,对排尿间隔过长的男性,前列腺液长时间积聚浓缩在后尿道,可能对尿道造成刺激,容易诱发感染,甚至可以在未排尿的情况下“逸出”到尿道外口,造成尿道口发红,个别人有尿道口肿痛等不适症状,出现“滴白”现象。此外,饮水量减少使尿液浓缩、排尿次数减少,尿液内的有害物质对前列腺及肾脏、膀胱等的健康也很不利。
泰国红野葛根补肾壮阳
药物治疗可以分为草药治疗、中药治疗与西药治疗，大家都知道西药治疗具有非常大的副作用，所以大家可以选择草药、中药进行治疗，但是草药、中药治疗效果来的比西药要慢，所以大家需要耐心的坚持治疗。日常保健可以选择泰国红野葛根草药治疗，每天服用一粒，可以提高男性性能力，解脱阳痿早泄。
小编提示:冬季壮阳更需要滋补和养生健康,在平时的生活中一定要学会饮食调理,女性朋友也应该多看看,给老公的性爱再加把劲。
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