壮阳延时药排行榜10强
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银杏莲子乌鸡汤
材料
乌鸡腿1只,银杏30克,去心莲子50克,盐5克
做法
1乌鸡腿洗净、剁块,汆烫后捞出冲净；莲子、银杏均洗净。
2将乌鸡腿放入锅中,加水至盖过材料,以大火煮开,转小火煮20分钟。
3加入莲子,续煮15分钟,再加入银杏煮开,最后加盐调味即成。
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