补阳偏方民间壮阳秘方偏方大全教你民间补

民间一般认为房事力不从心多是肾亏造成的，所以民间壮阳秘方都是以补肾为切入点，通过滋补的食物或中药来达到壮阳的效果。补肾汤配方：枸杞克，蛤蚧两只，肉苁蓉克，大枣50克。做法：将姜片和蛤蚧入水煮30分钟后，加入枸杞等材料，再煮30分钟，吃肉喝汤。

功效：适合阳痿早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力的男性。该图片由注册用户"壮志凌云"提供，版权声明反馈桑葚桂圆拔丝配方：桑葚、桂圆肉、大枣各克。做法：将3种食材煮烂后，去渣留汁，浓缩再加适量白糖文火熬至可拔丝，倾倒在干净的平碟子上，抹平，冷却后切块常服。功效：适合房事过频、需要补肾强精的男性。双腰肉丁配方：猪或羊肾一对，黑木耳克，花菜克。做法：将猪肾或羊肾切丁，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至八分熟时加入花菜，翻炒至熟即可。功效：适合腰膝酸软、头晕耳鸣、食不知味、乏力倦怠的男性。山药炖羊肉配方：羊肉克，山药克，枸杞50克。做法：将羊肉煲汤至肉烂，加入切块山药和枸杞子，文火炖半个小时，酌加调料即可。功效：适合腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘的男性。健脑汤配方：核桃仁克，枸杞子克，莲子克，大枣50克。做法：将上述几种材料入锅炒熟，加入克白酒，焖焗10分钟后，拌入适量清水和白糖，饭前当作汤水饮用。功效：适合肾精亏虚、脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣的男性。杞地山药粥配方：生地黄20克，大米克，山药、枸杞各50克。做法：将生地黄洗净，切成碎丁，山药捣碎，和枸杞、大米共放锅内，加水适量，武火煮沸后改文火煮30分钟，待熟后即可服用。用法：代早餐食，每日1次。功效：用于治疗偏肾阴虚的肾虚腰痛。该图片由注册用户"壮志凌云"提供，版权声明反馈首乌枸杞茶配方：首乌30克，菟丝子、茯苓各20克，枸杞、怀牛膝各12克，当归15克。做法：将上述所有药材洗净，放入锅中，加水适量，以火煮沸10分钟，去渣留汁，加糖。用法：代茶饮，每日1剂。功效：用于治疗肾虚须发早白。

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