五类食物不能乱吃,避免引发ldquo

据统计发现，我国约有53万儿童真正遭受性早熟的侵害，儿童患性早熟的几率达到0.43%

随着生活水平的不断提高，人们的物质生活水平也在逐渐提升，一些新型的食物也逐渐进入人们的视野，还有一些家长害怕孩子营养补充不够，就给他们疯狂进补，最终导致“性早熟”的形成。

据统计发现，我国约有53万儿童真正遭受性早熟的侵害，儿童患性早熟的几率达到0.43%，且年龄有低龄化趋势。

而导致儿童性早熟的一个重要原因，就是因为饮食所导致的。

儿科医生透露：这两种食物容易导致“性早熟”

1、油炸类

典型代表：炸鸡、汉堡、薯条等。

对于此类食物，儿童甚是喜爱，也是导致性早熟的一个最常见的原因，据统计经常食用油炸类食物的孩子患上性早熟的几率是儿童的2.5倍。

这其中的原因如下：

a、含脂肪量比较高，儿童过量食用，就容易导致体内的脂肪堆积，造成激素水平的紊乱，从而诱发性早熟；

b、这类食物热量和脂肪过高，很容易破坏孩子体内蛋白质的分解；

c、这类食物都含有大量的添加剂和防腐剂，在无形中也会增加肾脏的负担。

2、滋补类

典型代表：炖汤类、保养品等

家长担心孩子平时摄取的营养不够，或是觉得他们的免疫系统尚弱，抵抗力比较差，就想通过这类食物来进行补充，以保证娃的营养全面，生长发育得更好。

殊不知，这些很可能会带来危害，甚至是诱发性早熟，具体原因如下：

a、由于这类食物大多含有激素或是脂肪，那么孩子在食用过后，就很可能会诱发性早熟。

b、保养品，可能在短期内可以促进孩子的骨骼或者大脑活跃，但这种揠苗助长的方式，很可能会导致娃的发育提前终止，从而引发性早熟。

“性早熟”的危害

1、心理健康

由于性早熟只是身体上会提前发育，但是在心理上还是不会有变化，那么就容易导致孩子在小的时候，发觉自己和他人的不愿意，或是被同龄人取笑，这样就容易对他们的心理健康造成危害，滋生出自卑、怯懦的心理。

2、生长发育

性早熟会使孩子的生长发育要比同龄人快一些，身高快一点，但这种发育属于骨骼提前，那么也就会引发骨骼提前闭合，最终造成生长周期缩短，阻碍生长发育。

除此之外，如果在睡前给孩子吃一些适宜的食物，也很可能对他们的生长发育造成危害。

1、高热量食物

典型代表：全脂牛奶、薯片、热狗等。

具体原因：

a、损伤肠胃。

由于孩子的肠胃消化系统尚未完成成熟，对于高热量的食物本身就难以吸收消化，而机体夜间代谢能力不及白天，如果在临睡前食入，就容易导致娃在进入睡眠后，机体还在进行新陈代谢，最终就会造成肠胃超负荷运转，从而损伤肠胃。

b、诱发肥胖。

高热量的食物无法全部吸收转化，就会变成脂肪堆积在孩子身上。据研究表明，儿童夜间进食此类食物，可能会增加肥胖风险。而肥胖与诱发性早熟又息息相关，在无形中也就会阻碍娃的生长发育。

2、高糖分食物

代表性食物：蛋糕、巧克力、糖果、冰淇淋等。

具体原因：

a、阻碍生长发育。

由于高糖分食物含有大量的热量，容易对神经带来刺激，使得孩子的大脑变得兴奋，那么如果娃在临睡前吃，就很可能会导致入睡困难，睡眠质量差，那么就很可能阻碍夜晚的生长激素分泌，从而阻碍身高的增长。

b、诱发龋齿。

由于含糖量较高的食物，细菌在消化糖分时会产生一些酸性产婆，从而包裹在牙齿表面，从而渗透进去，诱发龋齿的发生。

3、产气食物

代表食物：红薯、板栗、大豆等。

具体原因：

a、积食。

这类食物虽然营养价值高，但难以被孩子消化掉，尤其是夜间，很容易诱发肠胃胀气，从而出现积食的情况。

b、生长受限。

由于这类食物难以消化，那么就会延长肠胃蠕动时间，这就让机体尽快进入到深度睡眠状态，从而影响到生长激素的正常分泌，从而阻碍身高的增长。

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