偷偷告诉你动物中的ldquo人参r

动物中的“人参”，补阴壮阳你有吃过吗？

秋冬季节，天气寒冷，身体需要补充能量。这时大家就会想到吃鸡鸭鱼肉来补充能量吧，其实这种食材比他们的营养更丰富，但是价格也比他们要高。对于生活水平高的家庭来说可以考虑一下这种食材。

这种食材就是鸽子，鸽子很小，但是一只小小的鸽子也要25块钱。鸽子非常受人们的欢迎，据说他还有补肾的功能。事实上，鸽子的营养缺失要比鸡鸭鱼肉高，是一种高级补品。鸽子肉可以养颜美容、提高身体活力、状体补肾、提高记忆力等功效。鸽子做的汤是最滋补的汤，拥有很好的壮阳补肾效果。

鸽子多的汤是汤中极品，下面就为大家介绍一种壮阳的滋补汤。

清炖鸽子汤

做法：1.准备好相应食材，鸽子1只，香菇2-3个，木耳3朵，山药半根，红枣5-8颗，枸杞少许，姜，葱，料酒。

2.将鸽子宰杀，锅中浇开水并放入少量料酒，将鸽子放入，去血水去沫，捞出，待用

3.砂锅放水加热至沸腾

4.相继放入调料、香菇和鸽子

5.文火炖一个半小时后放入枸杞山药

6.根据自己口味加入食盐调味即可

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