经期究竟能否洗头民间传言可信度高吗
例假期间是我们女人的特殊生理时期，这时的我们免疫力和抵抗力都比较弱，所以有许多禁忌，如不能吃生冷的东西等。我们时常听到老一辈的人说"月经期间不能洗头，要不就会头痛头晕，有黑眼圈，甚或者会患上癌症"。这是真的吗?有科学依据吗?
中医认为头为六阳之首，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的削减或者痛经；另一方面，由于发根上的毛孔伸开，这时要是受了风寒，就容易导致头疼的问题，尤其在黑夜或者睡前洗头，由于黑夜为阴，头为六阳之首，阴阳相背的环境下，头疼的景象会更严重，如果是头发未完全干就顿时就寝，在身板扺抗力及代谢力低的环境下，各种弊端绝对找上你。1不过，有个权宜的要领，就是尽量在白天的中午洗头，而且注意洗头时间要短，洗完头肯定是要多花点时间吹干，洗完头要顿时出行，在室外可以戴上帽子，避免头部受到风寒；2要是是上班族无法白天洗头，按照经验法则，提议尽量不要在生理期的头两天洗，可选在经血较少的第三天以后再洗，洗完肯定是要完全吹干，有此经验然后，你应该养成只要发明生理期快来时就赶快洗头的习气。坊间传言一：经期洗头与癌症有直接关系坊间传闻："月经来潮时，不能洗发，不能吃冰刨冰物，以避免让排出的污血未排净，而残留在子宫以内，日积月累，荷尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生。"荷尔蒙(机体分泌)失调不是由月经环境导致的，而跟生理、心理、环境、遗传因素相关。癌症则与人生环境和生活习气有关，要是经期不经意生活习气，可导致瘀血内停，日久可引发病变，但不肯定是癌变。正解：经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出，反而对缓解痛经很有好处。但是经期抵抗力弱，宫颈口扩张，盆浴会增加妇科炎症的风险，因此经期忌冷水澡、忌盆浴，应做好卫生。
在民间，有些老人总是会告诫年轻辈的不要在经期洗头，原因是经验告诉他们，女性在经期时候身体的情况不如平常的好，在经期的时候洗头，容易导致脱发问题，严重还会导致痛经或者是加重痛经的症状。
不要认为这纯粹是老一辈们的迷信思想，当代研究也告诉我们，经期洗头的确给女性带来不小的危害。中医却认为，头部是六阳之首，女性的子宫是任脉起点，在经期期间，女性的身体血液循环会变差，在经期洗头会使得身体的血液集中在头部，而子宫部位的血液循环会变得不畅，这样则比较容易导致痛经，经血减少等症状。
因为在洗头的时候，发根上的毛孔会张开，这样就容易使女性受风寒侵袭而着凉，尤其要是在晚上洗头的话很容易引起头痛。虽然经期不洗头对很多女性来说很难办到，但是还是提倡在经期的3到5天之内不要洗头。如果经期要坚持洗头的话，那么最好选择在一个白天的中午时刻，洗头的时间也不要太长，在洗完头之后要马上用吹风机吹干头发。
可取之处：月经期间拒绝生冷女人在月经期间，抵抗力下降，若身板受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或者痛经。因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或者冷水浴，不吃生刨冰物，这些是有原理的。但用温水沐浴洗头对健康完全没有影响。坊间传言二：经前头晕、便秘、胸胀是癌症前兆坊间传闻：要是月经来潮前会有头晕、胀奶、便秘症状，这是癌症的前兆。可用黑(红)糖、莲藕、萝卜、薏仁等熬汤饮用，可防止癌细胞的发展。正解：头晕、胀奶、便秘者这些都属于"经前期严重综合征"。很多女人都有此类症状，这是因为月经前，人的身体体内荷尔蒙发发生变故化等原因导致的，其成因较庞大，却跟癌症没有关联。如果真是癌症前兆，仅凭食物是无法防止癌细胞发展的。可取之处：经期吃些补血食物中医认为，红糖具备益气养血，驱风散寒，活血化淤的功效。月经期喝些红糖水，可让身板和煦，灵敏气血，加快血液循环，月经也会排患上较为顺畅。莲藕富含铁、钙等微量元素，植物氨基酸、维生素以及小粉含量也很富厚，有补益气血效用，还能凉血，散血，不过，藕性偏寒，手脚发凉，脸色较差者经期则不要多吃。温馨提示月经和癌症的关系虽则没有临床验证，但是经期不经意某些禁忌，也会引发某些疾病，麻烦一样不少：1、经期不经意卫生或者性交、盆浴、游泳可导致生殖系统炎症；2、月经期间过分劳累可导致月经失调，甚或者功能性子宫出血；3、过分剧烈运动可致痛经；4、经期若嗜食辛辣的食物，或者过分喝酒，致月经过多、月经不调；5、经期若过量食用寒凉食物，致痛经、月经过少；6、经期情志危险可致月经过多、痛经、甚或者闭经；7、经期行经量大时，不要施灸，行经量少时，施灸可有助有女性排出淤毒在宫腔内的毒素。可取穴神阙、子宫、归来、关元、气海、三阴交、涌泉。热烈祝贺君竹丽人品牌年11月19日在上海股权托管交易中心成功挂牌！君竹赋
天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物，盖闻业分百类，以医者为仁，人有百流，而德才共钦，舍此孰可论君子乎？
予之谓君子也，仁义之行，山河动容，信德之言，气贯九重；修心如镜，日月齐晖，来自巴国多险岳，汉水贯长虹，中有一杰，人中凤也，乃本君，王氏君竹，十二学医，四十载求学，《黄帝内经》《本草纲目》，成竹于胸；《千金方》《伤寒病论》如数家珍；著《现代经络美容》，挥毫《和谐中国》，《科技复兴》《中国学者》箸学；拜师于红墙，施人于众生，办学于蓉城，举世瞠目；养性如竹，丽人天下，义无愧于名，其仁德久荡与心胸，故以君竹丽人名市者，岂仅上口而已也哉！
方今医界，春秋鼎盛，群雄奋跃；紧鼓密云，名逞雄略。君竹既出，伊易晚悦，赫赫正途，昂昂伟业，展奇材之未晚，凭英胄之一绝，择其善，从其能，得翼翼之股肱；左青龙，右白虎，催堂堂之鼓乐，夫堂者，阵也；灸者，兵也；水火者，谋也；管理者，将军也，突突兮指法行云，芸芸乎久疾皆除。
招招术妙，款款情殷，欢呼之声自巴山而雷动，倾慕之客从华夏而星奔，听慷慨之言，观叱咤之行，信乎大道源于天地，君子出自白丁，时君竹之旌，内则可率士气，外则可壮丹田，上则可泣日月，下则可御鬼神，又岂是一针灸之诚耳，座君竹府，颂君子文；喝君竹酒，践君竹行人生之，此也大快，复何他寻！
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