虫草花最正宗的做法

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本文用到的食材有:虫草花猪肉红枣虫草花的选购1、我们在选购虫草花的时候要注意虫草花具有独特的香味如草菇香气，虫草花的颜色决定其品质的高低，与是否染色没有关系。2、在泡洗时，会见到浸泡的水呈淡褐色，或在炖煮后汤和肉也会呈现出与虫草花一致而清澈的颜色，这是正常的（好比洗、炖冬菇一样有颜色）。根据以上几点来选购虫草花很是有效的哦。如何保鲜猪肉？现在市场每天都会提供新鲜的猪肉，建议吃多少买多少，买多的可以洗净后方冰箱冷藏。食材主料龙骨g;虫草花g辅料大料1颗;姜适量;盐适量;料酒适量步骤1.姜龙骨泡几遍水，清洗干净。2.焯掉血水，捞出备用。3.虫草花泡十五分钟后清洗干净。4.水开后焯烫几分钟捞出。5.锅中加清水，大料，姜片，料酒加热。6.放入焯好的龙骨，大火烧开，撇去浮沫后小火煮至软烂。7.放入虫草花煮十分钟，加盐出锅食用、红枣的相克表红枣+海蟹：一起吃容易患寒热病红枣+鱼＋葱：一起吃会消化不良红枣+葱：易导致消化不良红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收红枣+玄参：功能相克红枣+银鱼：令人腰腹作痛红枣+虾皮：一起吃会中毒红枣+胡萝卜:若二者同时食用，会降低各自原有的营养价值。红枣+黄瓜:红枣富含维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶，可以破坏食物中的维生素C。因此，二者不宜同时食用。红枣+动物肝脏:红枣富含维生素C，动物肝脏含有丰富的铜、铁等离子，可使食物中活性维生素C氧化为脱氢维生素C，从而失去维生素C原有的价值。所以，大枣不宜与动物肝脏同时食用。这不但是一道可口的美食，也许你不知道的是这更是一道具备美容功效、壮阳补肾和平喘止咳功效的养生食谱。还等什么？让我们为家人带来好胃口的同时，也为家人带来健康和安全吧。

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