男人最好的壮阳方法有哪些
概述
上一篇文章： 延迟射精的方法有哪些最好的壮阳延时方法 下一篇文章： 壮阳延时保健品哪种好硬度不够切勿乱用壮阳
壮阳是男人一生的事业，就好比减肥是女人一生的事业一样，那么，我们接下来就来说一说最好的壮阳延时方法都有哪些。
男人最好的壮阳方法有哪些？ 1利用淋浴进行阴茎按摩，入浴时，最好利用淋浴进行阴茎按摩。所谓淋浴按摩是指用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，这对于恢复睾丸能量效果极佳。
2采用阴茎指压法强化性能力。若时常采用阴茎指压法按摩阴茎，可有效地提高性能力。指压法操作很简单，即反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。
3手指刺激运动有强精壮阳之效，强精壮阳最重要的一点，就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良，就会在身体某处发生血液瘀积引起病症，从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激，使体内新陈代谢活跃，改善血液循环。
总结上面几种方法都是壮阳延时的好方法，男人们都可以来尝试一下，而且，不光是这些，平时生活中，也要多锻炼，多吃点壮阳的食物，才可以达到最佳效果。至于哪些食物具有壮阳的功效，且继续留意本号每日推送的文章！
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