看着漂亮，吃着更漂亮的石斛花这6类人千

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健

康

本期导读

现代人工作压力大，应酬多，饮食生活不规律，所以更容易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等。

石斛花中含有多种挥发油，具有挥发性，可以清新解郁，能使人心情开朗，更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。

石斛兰花不仅看着漂亮，有很高的观赏价值，我们平时用来泡水喝口感也非常好，保健功效很棒。

而且，因为石斛的花期短，必须适时采摘，如果采摘过早，会让药力不足。而如果采摘时间偏晚，又可能导致石斛花腐烂。

所以，每年真正能采收石斛花的季节，就这么短短一两个月，且克石斛仅能采摘1克石斛花，可谓真正的百里挑一！

这六类人特别适合用石斛花

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1.慢性胃病

很多人认为有胃病或胃不舒服的人不宜喝茶，其实不然，有些茶不宜喝，但有些茶喝了却很有帮助，如石斛花茶对有胃病的人就很好。

饭前饭后喝点石斛花茶，能有效地润滑肠道，洗涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。

2.容易长痘

长痘痘的根本原因是体内的毒素和垃圾没能及时的排出，清晨一杯温热的石斛花茶是排毒妙方。

人体经过了一宿的新陈代谢，体内垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，富含生物活性多糖的石斛花茶是最好的作用力，不仅能排出毒素垃圾，还能修护受损皮肤。

3.皮肤干燥

一般情况下，人体每天至少会有0.5升水分从肌肤表面流失，因此，皮肤经常处于缺水状态并形成细小皱纹。

很多人往往只重视外涂各类补水保湿化妆品，其实补水要内外兼修，多喝石斛花茶能让皮肤保湿又滋润。

4.经常失眠