壮阳补肾的小偏方,补肾的误区多多,你能明

看到这样的电视画面：一个中年男人在愁眉苦脸地述说“不行了”、“怎么都不行了”，接着一种补肾药冒出来了，话外音说，吃了补肾药，如何如何好。要是换个频道，又是另一种品牌的补肾药，一个女人在说：“他好我也好”……这种铺天盖地的广告似乎告诉人们：天下男人都应该补肾了，“十人九虚”、“疲劳就是肾虚”、“肾虚就要补肾”，肾虚就是性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。因此，不少人赶着潮流去买补肾药。其实多数人补肾误区多多！

用中医的观点，xing功能障碍都和肾虚有关，但肾虚是个比较宽泛的说法，没有针对性。而且，此种说法的流传，也会给不少人心理带来恐惧和压力。

你有没有把下面这些症状和现象认为是肾虚造成的呢，其实，并不是肾虚惹的祸。

1．一些人“丁丁”短小，自认为是发育不良，吃了肾虚的药物，其实效果也不大，即使是被确诊为发育不良，错过了青春发育期，再怎么补都是无济于事。

2．房事生活后腰酸，这很正常，就像长跑后腿有点酸胀一样，只要休息就会恢复。

3．男性在受到刺激后，尿道口会有正常的黏液分泌出来，这是正常的生理性现象，和肾虚完全是两回事。

补肾壮腰方

用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精洩的早、头晕健忘等症状。

做法：羊肉克煲汤至肉烂，加入山药克切成块，枸杞子克，文火炖半小时，酌加调料即可。

健脑补肾方

因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。

做法：核桃仁克、枸杞子克、女贞子克、炒莲子克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。

滋补肝肾方