壮阳并非男人的专利专家提醒阳

“壮阳”并非男人的“专利”

专家提醒：阳虚体质女性也应乘自然界阳气较盛抓紧时间“补阳”

医学指导/广州中医院刘友章教授

文/记者:翁淑贤通讯员:方宁张秋霞

一直以来，许多各式各样的“壮阳”广告都盯着男性，“男性补阳、女性滋阴”有助于“琴瑟和谐”的说法也很有“群众基础”，给人感觉似乎男性才阳虚，女性多阴亏。对此，专家指出：其实壮阳并非男人的“专利”，平时容易出现身体乏力、手脚冰冷、精神疲累甚至性唤起缓慢、性冷淡等阳虚症状的女性更需要补阳、壮阳。特别是趁夏天自然界阳气盛、阴气少，而且人体内阳气恢复相对较快的有利时机抓紧补阳，可收到事半功倍之效。畏寒易累无“性趣”，竟是“阳虚”惹的祸37岁的张女士自6年前生完孩子后，觉得自己的身体似乎一年不如一年。最近两年，她几乎一年到头都怕冷不怕热，即使是眼下的大热天，晚上大多数人不开空调恐怕都睡不着，可她却反过来：一进空调房里，盖得再多都觉得不舒服，关了空调才觉得温度刚刚好。但像这样的天气上班功出门办事，哪里都少不了空调，张女士无论穿得再严实，都常觉得手脚发冷，每天回到家里就“瘫”在沙发上，浑身乏力，显得十分疲惫，经常是一吃完饭安顿好孩子，连简单的家务活都懒得干，洗完澡倒头就睡了。刚开始丈夫心疼她白天在外面太忙，也体谅她。可时间一长，他发现妻子对夫妻生活越来越缺乏“性趣”，甚至连“被动”接受也显得很勉强，他心里自然不好受。张女士也觉察到自己近年来生理上的变化确实很大，难道真是“女人四十豆腐渣”？她私底下跟几个要好的姐妹一交流，她们都劝她找个医生好好调理。于是，医院挂了个号。一番望闻问切之后，医师告诉她：你是明显的肾阳虚，趁着夏天还没过去，抓紧时间好好补一补，应该可以逐渐改善畏寒、易累和无“性趣”等症状。医师给她开了些药，并嘱她平时可多吃些有助提升体内阳气的食材。她半信半疑：难道女人也需“壮阳”？平时壮阳补肾的广告随处可见，可似乎只是针对男人，针对女人的保健品一般都是养阴补血，到底谁“忽悠”谁了？专家：肾虚只有阴阳之分，无男女之别“临床上不少女性确实也存在肾虚的症状。”广州中医院刘友章教授解释称：其实肾虚只有阴阳之分，没有男女之别。所谓的“壮阳”并非男人的“专利”，对于有明显肾阳虚的女性，对证补阳或叫“壮阳”同样重要。“从中医的角度来讲，中医所指的“壮阳”并不一定等于补肾。”刘教授澄清说，因为肾虚有阴虚和阳虚之分，补肾阳也就是普通人所理解的“壮阳”，只能对肾阳虚的患者起作用。而事实上，不少肾虚的患者经常分辨不清自己是阳虚还是阴虚就乱补一气，甚至肾阴虚的症状用“壮阳”的方法来补、肾阳虚的症状却一味地强调“滋阴”，结果反而是“雪上加霜”或“火上添油”，不但达不到“助性”的目的，往往还更伤身。

“此外，阳虚还不局限于肾，五藏六腑都可能出现阳虚或合并阳虚的症状，如脾阳虚、脾肾阳虚等等。”刘教授称，其实人的五藏六腑都有阴气和阳气的温润和维护，当这两种“气”相对处于平衡状态时，人就比较健康。古代医书《黄帝内经-灵枢》上称：“人到四十，阳气不足，损与日至。”意思是说，随着年龄增长到40岁左右，人体内的阳气会逐渐耗损，而且一日不如一日。这种退化不仅仅是性功能方面，而是一种更全面更广泛的生理变化过程。

建议：乘三伏天未过“补阳”事半功倍“而说到补阳，在夏天进行往往能取得事半功倍的效果。”据刘教授分析，阳气虚弱的人群体内的阳气一直难以恢复到一般人的水平，因此仍会不时有畏寒、乏力、疲累甚至缺乏“性趣”等症状。但相比之下，这些症状在秋冬往往会进一步加剧，到了春夏会稍稍有所改善，那是因为春天自然界的阳气开始回升，到了夏天更为旺盛；同样，人体内的阳气自春天开始回升，到夏天也已经恢复得比较充沛。眼下虽已近立秋，但最热的三伏天还没过，这时若能“趁热打铁”适当补阳，内外无阴气的损扰，更容易取得理想的效果，到了秋冬，阳虚引起的各种症状也可有望减轻或减少复发。

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