男人补肾壮阳用这几种中药

最近总有粉丝问我，他性功能不好，平时生活又不节制，年纪大了，越来越担心会出现阳痿，吃一些什么中药可以壮阳，今天说说哪些中药可以壮阳，哪些又是误区。

现在很流行吃鞭，而且传的神乎其神，很多人听了以后大为心动，然后就去吃牛鞭，鹿鞭什么的，其实医学研究表明，所谓的这些鞭，吃进肚子都被肠胃吸收了，并不能起到壮阳作用，唯一的很好处就是满足了口欲，再起了一个自我安慰作用。

今天说一些具有壮阳作用的药材，大家有需要的可以去了解一下。

1、枸杞，枸杞大家应该都很熟悉，保健良药，平时煲汤泡茶都可以，吃了可以补肾，养肝，明目安神，去疲劳，女性还可以美白。购买也容易，买回来清洗干净，泡水喝，每天喝一点，能够起到补肾的作用，肾是男性健康的根本所在，肾好，性功能也就会提高。

2、鹿茸，在中药里面，鹿茸是起到补精血，强筋壮骨的作用，对于体虚的男性朋友，可以用来煲汤或者泡酒来喝，如果有感冒等症状的，切记不可服用。

3、芡实，被称为水中人参，具有补肾固精等作用，是属于滋补性较强的中药材，适合腹泻和尿频的男士，芡实男女皆宜，一般药店都有购买。

4、菟丝子，有养肌强阴的功效，对阳痿，早泄，遗精，遗尿，尿频尿急等有很好的治疗作用，用10克泡水，加适量的红糖开水冲泡喝即可。

5、淫羊藿，在药理研究中发现，具有很强的补骨作用，有口干舌燥等阴虚人士切记不可服用。平时可以用来泡酒，用60克淫羊藿泡克白酒，每次喝30ml左右，每晚一次，可以强身健体，调理阳痿的情况。

以上几种是具有比较强的补肾壮阳作用，有需求的朋友，可以去药店购买，并在医生的指导下服用。