香喷喷的香椿蛋饼饭团出锅喽
香椿是我们餐桌上经常见到的一道食材,无论是煮、蒸、炸,都可以见到它的身影。那么关于它,你了解多少呢?香椿含钙、磷、钾、钠等成分。有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发者宜食之。好了,说了那么多,那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?咱们抓紧来看一下吧。
一、材料准备:
主料:香椿克、鸡蛋4个、米饭1茶匙
调料:色拉油适量、食盐1茶匙、鸡精1茶匙
二、香椿蛋饼饭团的做法:
1.香椿、土鸡蛋、米饭备好
2.鸡蛋去壳打散,香椿洗净,放入热水中浸泡一分钟,沥干水份切碎备用
3.将2/3切碎的香椿放入蛋液中,余下的香椿倒入2汤匙蛋液拌匀
4.香椿蛋液里加入1/2茶匙盐和1/2鸡精拌匀
5.平底锅抹入一层薄油
6.倒入两汤勺香椿蛋液,铺平锅底(这分量可以煎两张)
7.煎至底部熟透定型后,翻面继续煎至两面金黄色
8.另起锅加入1/2茶匙盐和1/2鸡精炒香拌了蛋液的香椿
9.然后把米饭放入拌匀
10.用水滴模具把香椿蛋饼压成水滴型
11.再把拌好的米饭放入水滴模具里压紧
12.整理好放入盘中,用红椒装饰即可
就这样这道美味就可以出锅装盘了,真是一道色香味俱全的美味啊。在一天的忙碌过后,吃上一道这样的美味,岂不是快哉?看到它,即使是在没有胃口也会吃上两碗饭的,一天的紧张忙碌,回家后疲惫过后的你,还能忍住吗?你还在犹豫什么呢?咱们大家快点来补充能量吧。
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