冬至吃什么呢南北方人又要掐起来啦

关于吃什么，在南北方人看来，从古至今都是一个无休止的“斗争”，今天问题又双叒升级啦，这不马上冬至了嘛，冬至是我们中国人二十四节气中非常重要的节气之一，到了冬至就意味着年也不远了，是不是很激动人心呢？接下来是为大家推荐的冬至食用的美食。1.饺子饺子毋庸置疑是冬至必吃排行榜榜首，一般饺子是由面粉、肉、蔬菜等制成的，其中富含优质蛋白、膳食纤维、维生素等元素，能够为身体提供能量。饺子可能是中国人心心念念的代表美食之一，吃饺子不仅代表着一年中寒冷季节的到来，也代表着浓浓的思乡情。2.汤圆没想到吧，汤圆也是我们到了冬至必吃的食物。汤圆是由糯米粉、黑芝麻制成的一道小吃，具有保湿、消肿瘦身、滋补养颜等功效，想要美容养颜的大美女们，可以吃哦。而且民间有吃了汤圆大一岁的说法，也是代表着一年又过去啦。3.羊肉羊肉也是到了冬至一定要吃的食用，羊肉中含有蛋白质、矿物质等营养物质，具有健脾温中、补肾壮阳、益气养血的功效，还可以加强身体的御寒能力。在寒冷的冬天吃上一口羊肉，喝上一碗羊肉汤，不仅暖身也暖心呢。4.糍粑糍粑也是一道有名的小吃，在南方人看来，打糍粑就意味着要过年啦。糍粑是由糯米蒸熟反复捣碎后形成的，具有补中益气、健脾养胃的作用。在民间认为糍粑代表着团圆、甜蜜和丰收，到了冬至可不得吃上嘛。5.馄饨馄饨也是一种传统食品，而且有着冬至馄饨夏至面的这一说法，寒冷的冬季吃上一碗热热的馄饨，既能提供身体所需的能量，又有滋补养生的作用。而且冬至吃馄饨的用意是祭祀先祖，随着时代变迁慢慢变为一种节气食品了。冬至饮食的共同特点都是注重滋补、强调团圆。在这个特殊的节气里，一顿丰盛的冬至大餐，既能满足人们的口腹之欲，又能传递出家庭间的关爱与温暖。

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