今晚23时33分,潍坊正式进入

春分雨脚落声微

柳岸斜风带客归

今天23时33分

我们将迎来二十四节气中的

今天开始

白天将越来越长

一切都明朗了

来源/人民日报微博

春分到昼夜等长

阴阳平衡万物复苏

一切生机和转机都在此开始

快来和小编学过春分

春分的民间习俗

放风筝

春分是孩子们放风筝的好时候。有时候，大人们也会来参加，小孩与大人们玩到一块，到处欢声笑语。

竖蛋

每年的春分那一天，世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。

“竖蛋”游戏玩法确简单易行且富有趣味：选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。

春分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“春分到，蛋儿俏”的说法。竖立起来的蛋儿好不风光。

春分如何养生

注意一个关键词——

“阴阳平衡”

由于春分节气

平分了昼夜、寒暑

人们在保健养生时

应注意保持人体的阴阳平衡状态

春分节气时人体血液

也正处于旺盛时期

激素水平也处于相对高峰期

此时易发非感染性疾病

有高血压、月经失调、痔疮

及过敏性疾病等

膳食总的原则要禁忌

大热、大寒的饮食

保持寒热均衡

这段时期也不适饮用

过肥腻的汤品

春分应该吃什么？

吃鱼肉

鱼肉的营养价值很高，具有补脾健胃的功效，经常吃鱼肉还可以预防心脏病的发生。

吃虾肉

虾肉有补肾、壮阳、通乳、祛毒等作用。

吃三香

另外春分还要时刻注意天气！

3月19日下午

潍坊市气象台发布