肾虚不虚,睡一觉就知道一招让你分出阳虚

我们经常听到别人说肾虚这个词，但是肾虚究竟是什么？我们又该如何分辨是哪种情况的呢？

我也看到很多粉丝朋友私信我，说想要了解更多关于这方面的知识。其实想知道一个男人的肾到底虚不虚，仔细看看他睡觉的情况就知道啥样了。

首先，我们要知道肾作为我们身体的一个重要器官，它的经络与膀胱相互络属，主管人体的生长，发育与生殖。

肾虚的人最常见的就是腰疼酸软，浑身乏力，我们在辨别过程中要看到肾虚到底是哪种类型。

肾阳主要对机体起到温煦、激发、兴奋、蒸化、封藏和制约阴寒等作用。

它能促进人体的新陈代谢即气化过程，促进精血津液的化生并使之转化为能量，使人体各种生理活动的进程加快，产热增加，精神振奋。

如果出现肾阳虚的情况，那就要特别注意检查有没有在早晨出现腹痛、腹泻、舌头变白、舌体肥大、有牙印等症状。睡觉的时候总是将自己裹得严严实实，十分怕冷，时常有耳鸣和自汗的现象。

对于这类情况那就建议需要服用一些补肾壮阳药来补肾，比如右归丸和桂附地黄丸之类的药物。如果感觉自己病症不是很严重，那就建议参考桂附地黄丸这一类。

肾阴主要对机体有滋润、宁静、成形和抑制过度阳热等作用。

肾阴具有抑制或延缓机体过多的新陈代谢，降低精气、津液向能量的转换，从而导致机体各项生理活动的进展缓慢，产生的热量也相应地降低，同时，气凝形为精血、津液，心神也变得平和，这两种状态相辅相成，共同调控着机体的脏腑机能活动以及精血、津液的代谢。

男子睡一觉后身上出冷汗，醒来了之后冷汗也就停了。感觉嘴里经常发渴，白天也时不时有一阵阵的发热，但过去后也没有其他症状。舌头没有舌苔，而且舌头发红的这种就属于肾阴虚了。那么治疗就得以补肾滋阴为主，建议可以参考左归丸这一类。

肾为先天之本，是人体生命的先天根本。肾气盈亏除了反应肾脏及其相关的组织健康与否，也代表生命力是旺是弱。

肾气虚会感到腰膝酸软，晚上起来小便频繁或余沥不尽、平时会有咳喘，呼吸出现呼多吸少，常常感觉到气短，严重的身体稍微动一动就得喘气。整个人看起来也是面色惨白，神疲乏力，舌苔更是淡白。

对于肾气虚就要以补肾益气为主，可以参考个金匮肾气丸一类。

如果一个人肾精亏虚的会眩晕耳鸣，性功能减退。睡觉时醒来时感觉耳朵旁嗡嗡作响，枕头上也会有大量脱发。肾精亏虚也分为多个年龄段，其中中老年人主要表现在比同龄人早老，或者患有严重的体虚衰羸，痴呆健忘的情况。

治疗肾精亏虚最好的办法就是补肾填精，就比如五子衍宗丸等。

当然，在中医上“肾精化肾气，肾气分阴阳”，如果你感觉自己肾虚想补肾，那首先就得检查清楚。因为每个人的情况又有所不同，要查清楚自己到底属于那种病症后，再选择药物加以治疗。

如果分不清楚自己的症状，那就可以和我说一下你的情况，我来帮你辩证。

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