中医食疗_壮阳

易疲劳、腰膝酸软、性功能下降是男性常见问题，据网络调查，62%的男性觉得自己及自己容易感到疲劳，20%的男性会有腰膝酸软的症状，18%的男性有性功能下降等问题。那么男性同胞应该如何来养生保健呢？中医认【阅读全文】

1、体育锻炼是的壮阳药女人靠保养，男人靠锻炼，运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是的【阅读全文】

景夫扫了莫芸溪一眼，而后看向景皓宇：“表妹要嫁给皓轩，们应该知道是为什么吧？”景皓宇神色坦然地望向景夫，无一丝的愧疚和忐忑：“梦洁要嫁给二弟自是因为她心仪二弟。”“胡说！”景夫怒道，厉眸瞪向景皓宇，“ 【阅读全文】

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赵老板让人羡慕的除了事业有成之外，婚姻方面也很得意，因为他娶了一位比他年轻14岁，且貌美的女子。但是，年龄的差距很快就让他感到做个好丈夫的压力，超负荷的性生活频度，使得年长14岁的赵老板觉得力不从心。【阅读全文】

很多男人认为，“小弟弟”越长越大越容易令伴侣获得高潮。然而，男科专家表示，男性其实不必太在意长度，硬度才是男性在性生活中最基本的要素，如果阴茎没有充分硬起来，男女双方都难以获得满意的性爱。　　性爱最完【阅读全文】

每个男人都希望自己在过程中时间更长一点，硬度更大一些，于是听说吃壮阳药能延时增大壮阳，但凡是药都有三分毒，有没有一些延时方法和配方，既能延时壮阳又无副作用呢？下面跟随小编一起来看看吧。　　运动壮阳延【阅读全文】

肾气不足肾气不足是阳痿的最常见原因。中医认为，肾主生殖。先天禀赋不足，后天失于调养，都会造成肾气不足而出现阳痿。工作压力的增大，休息时间的减少，体育运动的缺乏，更无形中助长了阳痿的“势头”。从铺天盖地【阅读全文】

强精壮阳最重要的一点，就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良，就会在身体某处发生血液瘀积引起病症，从而造成人体精力和耐久力的下降。的壮阳延时方法因而有必要采取各种方法给人体以适当【阅读全文】

美国男人吃核酸食物：美国科学家佛朗茨研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾【阅读全文】

男性怎样延长射精时间?对于这个问题男性朋友一直都在　　这是困扰许多青年男性的问题。总怀疑自己表现的够不够好，自己能不能满足女朋友，总是表现的不够自信，殊不知这样的担忧，反而会增加早泄的机率。正常性生【阅读全文】

关于的壮阳延时方法有几个比较好的，在这里给大家推荐，说起来惭愧，年轻不懂事的时候撸管搞多了，导致肾虚，前列腺和阳痿早泄的情况都出来了，在这个期间用了很多方法和产品，但是毛用没有。的壮阳延时方法当【阅读全文】

一、的壮阳延时方法要锻炼阴茎反应能力,具体秘籍如下:1、的壮阳延时方法首先强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎【阅读全文】

性健康咨询治疗　　的锻炼壮阳延时方法有哪些？锻炼真的对身体有用吗？其实运动锻炼方法是的选择，任何一个壮阳药都有副作用，长期服用也会造成依赖性。今天就请妮哥亩机构性专家为大家整理出了的锻炼壮阳延【阅读全文】

男人持久性是影响夫妻房事质量的关键因素之一，调查发现，十分之七以上的男性都希望自己能拥有更长的勃起时间，那么男人如何才能有效地延长性爱时间呢?　性爱通常都会以男性射精而告终，因此很多男性都希望自己能够【阅读全文】

“好的开始是成功的一半”，适当的性前戏能有效开启彼此的情欲，的壮阳延时方法　　错误前戏一　　错误前戏一：两人共泡热水澡。　　性爱前洗个澡，保持身体清洁与放松当然没问题，但很多人将共浴缠绵当成性【阅读全文】

1、晨起锻炼5分钟　　起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快【阅读全文】

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概述　　　　壮阳是男人一生的事业，就好比减肥是女人一生的事业一样，那么，我们接下来就来说一说的壮阳延时方法都有哪些。　　　　　　男人的壮阳方法有哪些？　　　　　　　　　　1　　　　利用淋浴进行阴茎【阅读全文】

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