健康饮食_壮阳

这才是道医养生的至高境界，没有治不好的病！道教（ID：daoismcn）点上方绿标收听本文主播语音版道医的境界是养生，养生的境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是【阅读全文】

补肾填精　　肾给力男人才霸气，中医认为肾乃先天之本，肾好则精气神足，精气神足则自信坦荡。小编根据10万份调查问卷，最终统计整理出十大最为有效的补肾壮阳食物，希望对想要食补的男性朋友有所帮助。 0十大【阅读全文】

壮阳药排行榜黑金刚“五法”养护“后天之本”日常生活中调理好脾胃功能,对养生很有必要。尤其是长夏脾气当令,天气炎热,雨水偏多,暑湿偏盛,更要养护好“后天之本”。◎醒脾法：用饮食疗法达到醒脾开胃的目的。取【阅读全文】

新来的朋友，点击上方蓝字即可快速“添加”本　　大家都听说过少林派的《易筋经》，是少林寺“镇寺之宝”，相传为达摩大师所创，可以让人变大或变小，很神奇。这是小说里杜撰的，那么真正的《易筋经》是什么意思呢【阅读全文】

今天不减肥，来日徒伤悲~教你拥有傲人双胸，塑造完美身材！一个多月瘦了20斤，90%的人都在用！处在备孕阶段的男性吃什么能更好补肾养精呢?对于备孕期的男人来说，补精是非常重要的。怎么来补精呢?下面一起来【阅读全文】

补肾壮阳是大多数男性的最终需求，补肾的方法也是有很多的，除了通过食补以及药补的方法之外，中医方面还有很多能够达到补肾壮阳的方法，例如药酒、针灸等等都是非常不错的选择。今天，小编就来和大家一起说说中药补【阅读全文】

六味地黄丸在中国基本上可说尽人皆知，可名气虽然大，并不代表老百姓真正清楚六味地黄丸到底能起到什么作用。六味地黄丸，最熟悉的陌生药六味地黄丸是宋代儿科名家钱乙创制的方子，在他的书里叫“地黄丸”，后来由于【阅读全文】

阳痿是生活中比较常见的一种男科疾病，这一疾病不仅危害男性的生殖健康，还危害男性的自尊心，那么有什么比较好的治疗偏方呢？许多人在生活中都有听过阳痿这一疾病，这一疾病的患者在面对夫妻性生活的时候难免会有自【阅读全文】

泥鳅豆腐汤。泥鳅有养肾生精的功效，其富含的赖氨酸是精子形成的必要成份，因而，常吃泥鳅不但能增进精子形成，还有助于提高精子的质量。专家指出，泥鳅与豆腐搭配，不但在味道和口感上会增色许多，更重要的一点是这【阅读全文】

每次房事后，她都勉强满足或根本得不到满足，你是不是觉得很沮丧？这还算好，至少你还能坚持几下，比起那些举而不坚、硬而不挺，时常疲软的男人来说，你算是幸运的了。男人是女人的天，性功能是男人的标志，是男人的【阅读全文】

　　一、黑米为什么最补肾　　黑米是难得的滋补佳品，且有药用价值，有医书记载黑米可“滋阴补肾，滑湿益精，补肺缓筋”。　　二、适用哪些症状　　对头晕目眩、贫血、白发、眼疾、腰腿酸软等症有较好的食疗【阅读全文】

不少男性朋友在清晨起床后，或下蹲后突然站起来的时候，会出现头昏目眩的症状。此时，很多人都以为是低血糖，其实不然，这很可能是肾精亏损的表现。肾精亏损后，除了会出现头昏目眩以外，还会出现耳鸣心悸、烦躁失眠【阅读全文】

男人特有疾病前列腺炎、前列腺癌、生殖器肿瘤、阳痿和早泄的发生率越来越高，对男性的身心健康造成了极大的影响。那么吃什么补肾壮阳强精又有奇效呢?泥鳅具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋【阅读全文】

补肾壮阳的食物有哪些呢?现在的人们生活水平提高啦!也越来越啦!都是每天的大吃大喝奥!还特补呢?对于补肾壮阳吃哪些比较好呢?男人肾虚吃什么呢? 　　1.榛子——补脾养血珍品　　榛子为桦木科植物榛的种【阅读全文】

现在男性朋友们聚会的饭桌上，大家免不了会提起补肾壮阳的这个话题，生活中男性朋友压力大，大多数男性，都有肾虚的状况，肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，肾虚是指肾脏的精气不足，主【阅读全文】

　　现在生活男性朋友压力大，大多数男性，都有肾虚的状况，肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，肾虚是指肾脏的精气不足，主要症状有四肢乏力、腰膝酸软、盗汗、畏寒等等！一般在生活当【阅读全文】

羊排就是连着肋骨的肉，质地松软，外覆一层层薄膜，肥瘦结合。特别适于扒、烧、焖和制馅等。羊排又可细分为羊肋排和羊脊排两部分，其中羊肋排位于羊脊下，骨呈长条形，两侧各有一扇，膘肥肉厚，间生肌肉，为羊排中的【阅读全文】

说到性健康，大家比较熟悉的就有：肾虚、补肾、壮阳这3对关键词。虽说熟悉，但都只是听过而已。所以，当真正需要“补一补”的时候，完全是满头雾水，说不定还会走上歧路……由于很多人都分不清这些概念，所以很容易【阅读全文】

工作压力大，生活着很累，这是我们这一代人的共同点，心累、人累。肾虚很快就找上你，有报道指出，在我们中国90%的人都有不同程度的肾虚，肾虚了我们考虑如何壮阳补肾。压力大，补肾的话题让我们要更加重视。补肾【阅读全文】

涌泉穴简介涌泉穴别名地冲穴，表示体内肾经的经水由此外涌而出。具体的穴道位置在脚中点．涌泉穴在脚底，趾与第二趾的趾缝，与脚底相连的一条直线，取1/3处的点，即涌泉穴。有个简单的方法，就是足微弓，有个凹【阅读全文】